野球をしていて肩の関節に強い痛みが出る場合、単なる筋肉疲労ではなく肩関節内部の損傷が隠れていることがあります。特に「軟骨が引きちぎれそうな感じ」「投げる動作で鋭い痛みが出る」といった症状は、電気治療やマッサージだけでは改善しないケースも少なくありません。この記事では、野球肩の代表的な原因や医療機関選びのポイントについて解説します。
野球肩で考えられる主な原因
野球の投球動作では肩関節に非常に大きな負荷がかかります。
そのため、肩の痛みの原因としては腱板損傷、インピンジメント症候群、関節唇損傷（SLAP損傷）、肩関節周囲炎などが考えられます。
特に関節の奥で引っかかるような痛みや、投球時だけ強く痛む場合は関節唇損傷などの可能性もあるため注意が必要です。
電気治療だけで改善しない理由
接骨院や整骨院で電気治療やマッサージを受けることで一時的に楽になることはあります。
しかし、関節内部の損傷や炎症が原因の場合、根本的な改善にはなりません。
投球できないほどの痛みが続いている場合は、まず画像検査が可能な整形外科で診断を受けることが重要です。
整形外科と接骨院はどう使い分けるべきか
肩の状態が分からない段階では、まず整形外科を受診するのがおすすめです。
MRIや超音波検査などで原因を特定できれば、適切な治療方針を立てられます。
| 施設 | 得意分野 |
|---|---|
| 整形外科 | 診断・画像検査・投薬・注射 |
| 接骨院・整骨院 | 施術・リハビリ・コンディショニング |
診断後にリハビリやコンディショニング目的で接骨院を利用する流れが理想的です。
スポーツ整形外科を選ぶメリット
一般整形外科よりもスポーツ整形外科や野球肩の治療経験が豊富な医療機関の方が、競技復帰を見据えた治療を受けやすい傾向があります。
投球フォームの問題や肩甲骨周辺の可動域なども含めて評価してもらえるためです。
西宮北口周辺で探す場合も、「スポーツ整形外科」「肩関節外来」「野球肩対応」などをキーワードに調べると見つけやすくなります。
受診までに気を付けたいこと
痛みが強い状態で投球を続けると症状が悪化する可能性があります。
特にボールを投げた瞬間に鋭い痛みが出る場合は、無理に練習を続けないようにしましょう。
受診時には、いつから痛いのか、どの動作で痛むのか、どの位置が痛むのかを整理しておくと診察がスムーズです。
まとめ
野球肩で「投げられないほど痛い」「関節の奥が引きちぎれそうに感じる」という場合は、単なる筋肉疲労ではなく関節唇損傷や腱板損傷などの可能性もあります。
電気治療やマッサージだけで改善しない場合は、まず整形外科、できればスポーツ整形外科で正確な診断を受けることが重要です。原因を把握したうえで適切なリハビリや治療を進めることが、競技復帰への近道になります。
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