マラソン、陸上競技

走り高跳びの競技に参加するためには、適切なスパイク選びが重要です。質問者が持っている普通のスパイク（7mmの針）でも参加可能かどうかについて、具体的に説明します。1. 走り高跳び専用スパイクとその特徴走り高跳び専用のスパイクは、特に安定感と...

高跳びのパフォーマンスを最大限に引き出すためには、シューズ選びが非常に重要です。特に、アシックスのヒートフライ2とアディゼロHJは、どちらも高跳び向けのシューズとして知られていますが、どちらがより適しているのでしょうか？本記事では、両シュー...

日本共産党の田村智子さんは、炭水化物抜きダイエットやマラソンなどのスポーツに関心があるのでしょうか？この記事では、田村さんの健康管理やライフスタイルに関連する情報を紹介します。田村智子さんのダイエット習慣現在、田村智子さんが炭水化物抜きダイ...

長距離トラック練習で使用するためのストップウォッチや腕時計をお探しの方へ、ラップタイムと直前ラップを表示でき、バックライト機能も搭載されたおすすめの製品を紹介します。価格を抑えながら機能性を重視した選び方に焦点を当てます。ストップウォッチと...

陸上競技に強くなるための合宿に参加したいと考えている方へ、日本で参加できる合宿の情報をお伝えします。合宿に参加することで、自分の限界を超え、技術や体力を向上させる絶好のチャンスです。今回は、参加可能な陸上合宿の場所や、参加方法について詳しく...

ホットスタッフフィールド広島で開催される陸上のインターハイを観戦するために、広島まで車で行く場合のアクセス方法をご紹介します。特に、広島駅からの最適な交通手段について詳しく解説しますので、観戦計画の参考にしてください。広島駅からホットスタッ...

元陸上選手で金メダリストである高橋尚子氏は、引退後に名誉職的な役割が多いと感じる方も多いでしょう。一方で、現役時代も素晴らしい実績を残し、現在でもコーチングや指導に力を入れている選手たちがいます。この記事では、高橋尚子氏を含む元選手たちの役...

三段跳のステップで潰れが生じてしまう原因とその改善方法について詳しく解説します。動画を通じてステップを見ながら改善策を試していきましょう。特に助走距離が伸びることでステップが潰れるという問題を抱えている方に向けて、練習方法やコツをご紹介しま...

最近、男子アスリートのユニフォームについて、ワキ毛の露出が不快に感じられるという意見が増えています。特に、ノースリーブ型のユニフォームが主流となっている中で、男子選手のワキ毛が目立つことが問題視されています。この記事では、陸上競技のユニフォ...

マラソン初心者の20代女子が、10kmのタイムを1時間切る目標に向けてどのように練習を進めていけば良いのか、また具体的な目標設定について解説します。大会まで4ヶ月以上の余裕があるということで、計画的に目標を設定する方法を探っていきます。現在...