マラソン、陸上競技

競歩を行う高校生として筋持久力の向上が課題である場合、効率的なトレーニングを行うことが重要です。この記事では、筋持久力を高めるために取り入れるべき具体的な練習方法とそのポイントについて解説します。筋持久力向上のための基礎的なアプローチ筋持久...

「ランニングとは、どのくらいの速度や時間で行うべきか？」という疑問について、ランニングの基準となる速度や時間について解説します。一般的にどのくらいのスピードと時間がランニングと見なされるのでしょうか？ランニングの基準となる速度ランニングを定...

2023年の日本男子4×100mリレーのメンバー選考において、200m専門の鵜澤選手が選ばれ、サニブラウン選手が外れたことについて疑問を持つ方も多いでしょう。本記事では、その選考理由について解説します。鵜澤選手の強みとリレーでの役割鵜澤選手...

2023年9月20日の世界陸上女子5000m決勝後、田中希実さんが指で円のようなサインを切っていたシーンが話題になりました。これが宗教的な意味を持つサインなのか、または他の意味があるのかといった疑問が浮上しています。この記事では、このサイン...

秋にある大会で走り高跳びに出場し、175cm以上を目指すためにはしっかりとした練習とコツを掴むことが重要です。質問者は中学時代に経験があり、高校ではあまり高跳びをしていないとのことですが、身長が176cmに達しているので十分に高いバーを越え...

大学生男子、特にスポーツをしている学生たちの言動については、時にそのギャップに驚かされることがあります。陸上部のように肉体的に優れた選手たちが、予想外の会話を交わしている場面を目撃したことがあるかもしれません。今回の質問者が目撃した場面でも...

マラソン界のスター、大迫傑選手がタトゥーを入れたことに驚いた人も多いのではないでしょうか。特に、彼がタトゥーを入れる理由が決意の証としての意味合いを持つことに注目が集まっています。では、大迫選手はなぜタトゥーを選んだのでしょうか？1. タト...

やり投げを行っている高校生女子アスリートの皆さんにとって、ピンの長さやスパイクの選び方はパフォーマンスに直結する大切な要素です。特にアシックスのスパイクを使っている場合、最適なピンの長さを選ぶことが、安定したフォームと飛距離を確保するために...

アジア大会の中継がTBSで行われていたことを覚えている方も多いでしょう。特にスポーツイベントとして注目されるアジア大会は、日本でも多くのファンが関心を持っています。ですが、今年の放送予定について気になる方もいると思います。今回は、アジア大会...

アシックスのランニングシューズ「メタスピードスカイ」と「メタスピードスカイプラス」は、どちらもランナーにとって注目のシューズですが、感触に違いはあるのでしょうか？この記事では、両者の特徴と感触の違いについて詳しく解説し、選び方の参考にしてい...