マラソン、陸上競技

愛知県でマラソン大会へ参加したいものの、最近は5,000円以上の参加費が設定されている大会も多く、「できれば4,000円以下で走りたい」という人もいるでしょう。そこで2026年8月29日時点の公開情報を確認し、2026年9月から年末までに愛...

東京マラソンや大阪マラソンのように数万人が参加する大規模な大会では、号砲が鳴ってから自分がスタートラインを通過するまで数分から十数分以上かかることがあります。そのため初めて参加する場合、「自分のマラソンタイムは号砲から計測されるのか、それと...

ランニング用にGARMIN（ガーミン）のGPSウォッチを選ぶ場合、「走行距離・ペース・心拍数などを記録できる」「スマートフォンを持たずに音楽を聴ける」という2条件を満たしつつ、睡眠や疲労状態まで確認したいなら、ランニング特化型のForeru...

3000mSC（3000m障害）では、通常の3000m・5000mとは違い、トラックを走る性能だけでなく、障害を越えた後の着地、水濠通過後の安定性、濡れた状態でのフィット感などもスパイク選びに影響します。そのため「軽くて反発が強い長距離スパ...

北海道マラソン2026では、家族や友人など応援したいランナーの途中経過を確認する方法として「応援navi」が案内されています。初めて使う場合に迷いやすいのが、ランナーから教えてもらった4〜5桁程度の数字だけで検索できるのか、それともスタート...

陸上部に所属していると、100mのタイム、長距離の順位、走幅跳や砲丸投などの記録が数字ではっきり残ります。そのため周囲との実力差が見えやすく、「自分だけ遅い」「大会で活躍できていない」「周りからどう思われているのだろう」と気になりやすい競技...

高校男子の八種競技では、100m、走幅跳、砲丸投、400m、110mハードル、やり投、走高跳、1500mという性格の異なる8種目を2日間で行います。そのため、すべてを1足のスパイクでこなすよりも、種目の特性に応じてシューズを使い分ける方が走...

全国中学校体育大会の陸上競技、いわゆる「全中陸上」は2027年度から大会規模が大きく縮小される予定です。その中でも注目されているのが、男子400m、男子3000m、男女4×100mリレーの扱いです。2024年ごろからこれらの種目を見直す方針...

大学で陸上競技を続けていると、「卒業後も競技を続けたい」「実業団陸上に入りたい」と考える人は少なくありません。結論からいうと、大学生から実業団陸上へ進むことは十分可能です。実際に毎年、大学を卒業した選手が企業へ入社し、実業団選手として競技を...

板張りの体育館で20mシャトルランの記録をできるだけ伸ばしたい場合、シューズ選びでは単純な「軽さ」だけでなく、床へのグリップ、180度ターン時の安定性、足がシューズ内でズレないフィット感、適度なクッション性を総合して考える必要があります。2...