格闘技、武術全般

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ブラジリアン柔術で「急所攻撃あり」を想定したスパーリングは有効?安全な疑似ルールと限界を解説

ブラジリアン柔術(BJJ)は、ポジショニング、抑え込み、絞め技、関節技などを中心に発達した競技です。一方で、競技ルールでは認められていない目への攻撃、噛みつき、急所への攻撃などまで想定すると、「通常の柔術だけで対応できるのか」「禁止攻撃を安...
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蒲田で格闘技を始めるならどこのジムがおすすめ?初心者向けにK-1・MMA・キック・柔術を目的別比較

蒲田周辺は、格闘技を始めたい初心者にとって意外に選択肢が多いエリアです。キックボクシング中心ならK-1ジム蒲田やY'ZD GYM、MMAまで本格的に習いたいならURUSHI DOJO、運動不足解消やフィットネス目的ならファイトフィット蒲田、...
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剣道の竹刀の柄革が短いときは伸ばせる?大会前日にできる安全な対処法と交換の判断

剣道の竹刀を使っていて、柄革が短く感じたり、手の位置が合わず握りにくく感じたりすることがあります。特に大会直前だと「今ある柄革を何とか伸ばせないか」と考えたくなりますが、柄革は竹刀の安全性にも関わる付属品なので、無理に引っ張ったり水で濡らし...
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空手家は海のテトラポッドを素手で壊せる?コンクリートの強度と試し割りとの違いを解説

空手には板割りや瓦割り、ブロック割りなどの試し割りがあるため、「鍛えた空手家なら海岸にあるテトラポッドも素手で壊せるのでは」と考えることがあります。しかし、競技や演武で使われる試し割り用の材料と、海岸を波から守るために設置されている消波ブロ...
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弓道で矢が前に飛ぶ原因は押手の遅れだけ?離れ・伸合い・手の内を見直す練習法

弓道で矢が自分の的より前側へ外れ続けると、「押し手が遅いのではないか」「離れの瞬間にもっと左手を押した方がいいのではないか」と考えやすくなります。しかし、矢所が前へ集まる原因は押手だけとは限りません。狙い、胴造り、手の内、会での伸合い、勝手...
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弓道で馬手の指先に力が入る原因と直し方|大三・引分け・会で背中を使い、的前でも伸び合うための練習法

弓道を始めて間もない時期には、素引きや巻藁では自然に引けるのに、的前へ立つと急に馬手(めて)の指先が固まり、引分けや離れが小さくなることがあります。これは珍しい悩みではなく、的中を意識することで「弦を離さないように持っておこう」という力が無...
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李書文は本当に史上最強の武術家だったのか?八極拳「神槍李」の生涯・逸話・毒殺説と人物像を検証

中国武術の歴史で「最強の武術家」を語る際、八極拳の名手・李書文(りしょぶん/Li Shuwen)の名前が挙がることがあります。六合大槍の達人として「神槍李」と呼ばれ、「二の打ち要らず」と表現されるほど強烈な実戦能力を持っていたという逸話でも...
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弓道で離れのたびに弦が顔へ当たる原因は?右へ飛ぶ矢と狙いの直し方を初心者向けに解説

弓道を始めたばかりの時期には、離れの瞬間に弦が頬や耳の近くへ当たったり、狙った的より右側へ矢が集まったりすることがあります。こうした症状は「狙いを右や左へずらせば直る」と考えやすいのですが、実際には離れだけではなく、物見・胴造り・引分け・会...
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投げ銭は武器になる?硬貨を投げた場合の威力・危険性・法律上の注意点をわかりやすく解説

「投げ銭」という言葉は、現在ではライブ配信などで配信者へお金を送る行為を意味することが多い一方、文字通り硬貨を相手へ投げる行為を指して使われることもあります。もし「硬貨を投げたら武器になるのか」という意味であれば、結論としては、硬貨そのもの...
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社会人から柔道を始めても遅くない?20代・30代・40代から始める動機と初心者向けの始め方

柔道というと、小学生や中学生の頃から道場へ通い、学生時代に部活動で続ける競技というイメージがあります。しかし、柔道は社会人になってから始めることも可能です。実際、大人向けの初心者クラスを設けている道場や、未経験者を受け入れている地域の柔道ク...