格闘技、武術全般

長年続けてきた空手で、限界を感じ、向上心を失ったと感じることは誰にでもあることです。特に、指導者や仲間との関係が重要な空手では、退会や休止を決めることに葛藤が生じるのは当然のこと。しかし、自分の気持ちをどのように整理し、次の一歩をどう踏み出...

弓道における「馬手の親指を的方向に向ける」という動作は、正確な射法を身につけるために非常に重要です。しかし、この動作がうまくできないと感じている方も多いかもしれません。特に大三を取る際に手首が外向きになってしまうことがあります。この記事では...

現在、中唐三ツを使用しており、今後、16.5キロの直心Ⅱカーボンから21キロの鵠心に移行するタイミングで三ツから四ツに変えようと考えている方に向けて、束離と寛鋭の特性を比較し、どちらが自分に合っているかを探るためのポイントを紹介します。束離...

2026年1月18日、ポルトガルのリスボンで開催されている欧州最大のブラジリアン柔術大会「ヨーロピアン2026」において、俳優の岡田准一選手が黒帯マスター4のライトフェザー級（64kg以下）で、ブラジルの黒帯五段選手マウロ・アイレスと対戦し...

伝統派空手における前蹴り（特に中段前蹴り）がなかなか決まらないと感じている方へ。この記事では、前蹴りが腕に当たってしまう原因と、それを改善するための練習方法を解説します。正しいフォームやタイミングを掴むことで、前蹴りをより効果的に相手に当て...

ブラジリアン柔術（BJJ）では、基本技から応用技に進む過程で多くの時間と練習が必要です。初心者が応用技を使いこなせるようになるまでの期間について解説し、どのように進歩していくかについて詳しく説明します。ブラジリアン柔術の基本技とその習得ブラ...

格闘技において体重差が試合に与える影響は大きいですが、それだけで勝敗が決まるわけではありません。特に、格闘技未経験の素人がプロの格闘家に対してどれほどの実力を発揮できるかは、多くの要因に左右されます。体重が倍ある場合、確かに力の差はあります...

自然界で最強の捕食者の一つとして知られるベンガル虎をはじめ、ツキノワグマやマレー熊、イノシシなどとの戦いで、人間がどれほど戦えるかという問題は非常に興味深いものです。これらの動物はその体力や筋力、武器となる爪や牙などを駆使して生き抜いており...

弓道において「暴発する」という言葉が使われる場面がありますが、この言葉が指す意味については疑問に思うことがあるかもしれません。この記事では、弓道での「暴発する」という表現が、会で意図せず矢を放ってしまうことを含むのかどうかについて解説します...

ヒグマはその驚異的な体格と素早い動きで、多くの人々に恐れられています。しかし、その力強さや素早さに対抗できる方法があるのでしょうか？この記事では、ヒグマの弱点や、もし格闘技の立場で戦うならどうすべきかについて考察します。ヒグマの特徴とその強...