格闘技、武術全般

弓道は技術だけでなく、精神的な要素も重要なスポーツです。的中率が低いと感じてモチベーションが下がることもありますが、的中率を上げるためには練習方法と心構えを見直すことが大切です。この記事では、的中率を向上させるためのコツと練習法を紹介します...

MMA（総合格闘技）に挑戦しようとする際、最初は不安や緊張があるのは自然なことです。特に、キックボクシングに慣れている状態でMMAに挑戦する場合、実力の差や周囲の目が気になることもあります。この記事では、MMA初心者がそのような状況に対処す...

格闘技の練習方法は、体力や技術向上に欠かせない要素です。質問者が実践している「吊り下げられたペットボトルに軽くパンチしてペットボトルを避ける」という練習方法について、その効果を考察し、さらに効果的な練習方法をご紹介します。ペットボトルを使っ...

「重いですね！」という言葉を柔道をしている男性に対して言うことが適切かどうか、褒め言葉として受け取られるのかについて考えてみましょう。特に、「筋肉量が多い」という意味で使われることが多いですが、この表現がどのように受け取られるかについて解説...

弓道を学ぶ高校生にとって、指導者がいない状況での自己向上は非常に挑戦的です。特に射型の向上や技術の改善には、適切な指導とフィードバックが欠かせません。しかし、指導者がいない場合でも効果的に練習を積む方法はあります。本記事では、指導者不在の中...

空手を習い始めると、特に下段蹴りを受けたときに太腿の痛みを感じることがあります。この痛みは、下段蹴りを受ける際に筋肉や体の反応が関わっているため、筋力強化が重要です。この記事では、下段蹴りに耐えるための筋トレ方法とトレーニングのポイントを解...

キックボクシングにおけるストレートの打ち方は、選手によって異なります。特に、安保るきあ選手のように脇を開けて打つスタイルと、平本蓮選手のように脇を閉じたストレートのフォームには違いがあります。この記事では、キックボクシングにおけるストレート...

ブレイキングダウンは、素人同士の殴り合いというイメージが強く、どこが面白いのか疑問に思う方も少なくないでしょう。プロの試合と比べると、未経験者同士の戦いがいかに魅力的であるのか、そしてなぜ多くの人々が注目するのかについて掘り下げてみます。1...

弓道における離れの際、右腕をまっすぐに伸ばすことが安定性にどのような影響を与えるのか、という質問がよくあります。ここではその技術的な要点を解説し、どのように腕を使うことが望ましいのかを掘り下げてみます。1. 弓道の離れとは離れとは、弓を引い...

動画の中で見られる濡れた巻き御座を日本刀で斬るシーンについて、果たして日本刀はこのような状況で損傷することなく使用できるのでしょうか？また、動画の最後で使用されている刀の形状に関しても疑問が投げかけられています。ここでは、日本刀の耐久性や刃...