格闘技、武術全般

格闘技において、攻撃力や防御力を向上させるために体の力の使い方が重要です。特に、攻撃時に腕や脚に力を入れることが効果的なのか、また防御時に力を入れることが防御力を高めるのかについて、格闘技初心者や経験者からよく質問されるテーマです。本記事で...

格闘技を始めたばかりの頃、恐怖心や躊躇が生まれるのは自然なことです。特に初めて顔を殴られた時や、相手に攻撃を与える際の心の葛藤は、多くの初心者が経験するものです。本記事では、格闘技初心者がどのようにしてこれらの感情を克服していくのか、また、...

少林寺拳法は、その特有の技術と哲学により、体型に関係なく誰でも習得できると言われています。しかし、どのような体型の人が少林寺拳法に特に向いているのでしょうか？この記事では、少林寺拳法に向いている体型や、体型に合わせたトレーニング方法について...

ラッパーであるサトルと芦澤りゅうせいが素手で戦った場合、どちらが強いかという質問が浮かびます。格闘技に興味を持ち始めた人にとって、このような疑問はよくあります。特に体重差や体力差が護身にどれだけ影響するのかは、格闘技の理解を深めるためにも重...

剣道における踏み込みは、技の強さやスピードに大きく影響を与える要素です。試合で音が鳴るほどの踏み込みができる一方、稽古ではうまくいかないということがあるかもしれません。その原因はどこにあるのでしょうか？この記事では、踏み込みに関する問題とそ...

ジムでスパーリングを行うことは、競技者にとって技術向上の一環ですが、時に意図的に強く当たることを考える人もいます。しかし、その行動が合法的かつ適切であるかどうかには重要な問題が関わります。今回は、ジムでのスパーリングで「ボコボコにする」とい...

柔道の大会では、選手たちがどのように勝ち進むかを示すためにトーナメント表が使用されます。試合の進行や対戦カードを確認するためには、トーナメント表が重要な役割を果たします。この記事では、柔道の大会におけるトーナメント表の取り扱いや、進行状況が...

打撃系の格闘技や武道において、組手の練習はどの程度行われているのでしょうか。特に、フルコンタクト空手、ボクシング、キックボクシングなど、技術や目的が異なる各種格闘技における組手練習の特徴と実施方法について解説します。フルコンタクト空手におけ...

ミツボシの道着「天ベーシック」と「天エリート」はどちらも非常に高品質な商品ですが、どちらが試合用として、または稽古にも使えるかを迷う方も多いでしょう。それぞれの特徴を比較し、あなたの使用目的に最適な選択をお手伝いします。天ベーシックの特徴「...

格闘技の基本的なテクニックにおいて、拳の握り方は重要な要素です。特に、普通の握り拳と親指が突き出た握り拳では、力の伝わり方に違いがあります。この記事では、これらの拳の握り方がどのように力に影響を与えるのかを詳しく解説します。普通の握り拳の構...