格闘技、武術全般 極真空手の組手で胸ガードは必要?初心者の痛み対策とおすすめの対策方法
極真空手を始めてから数ヶ月が経過し、組手の際に痛みを感じることがあるという方も多いのではないでしょうか。特に筋力が十分でない初心者のうちは、体への衝撃を受けやすく、胸や乳房に当たるとかなりの痛みを感じることがあります。そこで、胸ガードを使用...
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