格闘技、武術全般

ムエタイなどの格闘技で部位鍛錬を行う際に、筋肉や骨などの部位が成長しないどころか、逆に短くなるという話を聞いたことがあるかもしれません。この記事では、そのような話が本当なのか、部位鍛錬が体に与える影響について詳しく解説します。部位鍛錬と成長...

剛柔流空手の昇級審査において、「基本移動 中段突き」が審査項目に含まれていることがありますが、どのように行うべきかが不明な方も多いようです。この記事では、「基本移動 中段突き」の手順を詳しく解説し、うろ覚えだった部分を明確にするための参考に...

弓道の弓を購入する際に、どこで購入すべきか、どのように手に入れるかを知っておくことは重要です。特に、人気のある「葵」の弓について、購入方法や取り扱い店舗に関して、疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、葵の弓を購入する際...

弓道の矢を購入しようと考えているが、実店舗での購入に慣れていないという方へ、この記事では実際に弓具店で矢を購入する際のポイントや準備について解説します。オンラインでの購入に慣れている方にとっては、実店舗での購入が少し不安かもしれませんが、事...

弓道での会において顔が背中側に反ってしまうことや、引き分けから会に入る際の馬手の位置に関する悩みは、多くの弓道初心者や経験者が抱える問題です。今回は、顔が背中側に反る原因や馬手の位置について、また前腕の力を抜いて下筋を使って引く方法について...

サンドバッグを素手で殴ることは、拳の強化や耐久力を高めるための効果的なトレーニング方法ですが、皮膚にダメージを与えてしまうこともあります。特に、皮が向けて血が出ると、トレーニングを続けることが困難になり、回復を待たなければならない場合もあり...

剣道部に入って強くなりたいという気持ちで素振りを行うのは素晴らしいことです。しかし、家の前で素振りをしていると歩行者に見られたり避けられたりすることもあります。このような状況で「変だと思われているのでは？」と感じることもあるかもしれません。...

伝統派空手とボクシングは、共に打撃技を多く含んでいますが、そのアプローチには明確な違いがあります。特にワンツーの入り方において、どのように違いが現れるのかを解説します。堀口恭司選手が実践するスタイルは、伝統派空手出身でありながらボクシングの...

弓道で引き分け時に馬手の肩が動いてしまう問題は、多くの練習者が経験することです。特に、馬手の肩が一瞬上がって元の位置に戻るような動きが起こると、矢が不安定になり、会での姿勢にも影響を与えます。この問題を解決するためには、馬手の動きを制御し、...

弓道の離れに関する質問では、特に「馬手は弦を払うように」や「弦枕の上で弦を転がす」といった表現がよく使われますが、これらの意味がわかりにくいという声も多いです。この記事では、これらの表現が指すもの、また離れの際の弦の感覚について、具体的に解...