水泳

お子さんがスイミングを始めたばかりで耳に水が入るのが怖いと感じていることは、よくあることです。水泳の基本的な動作として、顔を水に浸けることが必要ですが、耳に水が入る感覚に恐怖を感じるのは、特に初心者には普通の反応です。この記事では、その不安...

競泳用水着を選ぶ際に、動きやすさや水の抵抗を減らしたいと考える方が多いでしょう。特にハイレグ水着は、身体にぴったりフィットして水の抵抗が少ないため、競技力向上に役立つアイテムです。しかし、着る際にお尻周りやサイズ感が気になることもあるかもし...

1990年代の高校水泳の記録を調べたいと思っている人にとって、どこでその情報を探すことができるのかは大きな疑問です。ここでは、過去の記録を確認するために役立つ方法とリソースを紹介します。1. 高校水泳の記録を調べる方法1990年代の高校水泳...

競泳用の膝上コンプレッション水着を初めて購入した場合、着るのが難しく感じることがあります。特にコンプレッションが強く、ぴったりとフィットするため、どうやってうまく着るかのコツが必要です。この記事では、その着用方法とコツを解説します。コンプレ...

水泳は体力維持やカロリー消費に効果的な運動として知られていますが、質問者の方が述べるように、長時間泳いでも疲れを感じないことがあります。今回はその理由と改善策について詳しく解説します。水泳後に疲れない理由とは？水泳後に疲れを感じない理由は様...

お子さんが泳げない場合、スイミングスクールに通うことは素晴らしい選択です。しかし、どのくらいの頻度で通うべきか、また通う際の服装について不安に思うこともあるかもしれません。この記事では、週1回のスイミング通学の効果と、スイミングに通う際の服...

バタフライの際に腰が下がってドルフィンがうまくいかず、失速してしまうことに悩んでいる方に向けて、腰を浮かせるための練習方法やストレッチ方法について詳しく解説します。腰を上げることができれば、バタフライの効率が向上し、スムーズなドルフィンが可...

水泳を再開したいと思っている方で、左右の筋肉のバランスが気になる場合、特にスポーツ歴がある場合は、筋肉の偏りが生じやすいことがあります。バドミントンなど他のスポーツを経験している場合、特定の筋肉が発達しやすいため、バランスを取るための筋トレ...

中学校の体育や健康教育の一環として実施されることがある着衣水泳。多くの学校では、水泳の技術だけでなく、緊急時の対応力を養うために行われています。今回の質問では、実際に着衣水泳を経験した方に、服装についての疑問が寄せられました。この記事では、...

水泳選手が体調不良で休養後、練習に戻る際にタイムが落ち、力強さが戻らないという問題に直面することがあります。特に、体重が減少し、泳ぎ方の癖が戻ってしまうと、選手自身も落ち込むことが多いでしょう。この記事では、体調を崩して練習ができなかった後...