水泳

首に細い青い静脈が透けて見えることがあると、不安に感じることもあります。特に、水泳やカラオケ後に目立つことが多いという方もいらっしゃるでしょう。この現象が加齢によるものなのか、過度な運動や声の使い過ぎによるものなのか、気になるところです。本...

プールで胸を大きく見せるためには、ちょっとしたコツや工夫が役立ちます。水着の選び方や体の姿勢、さらにはトレーニング方法によって、見た目に大きな違いを生み出すことができます。この記事では、胸を大きく見せるための方法とそのポイントについて解説し...

水泳部に入ったばかりの高校1年生の皆さん、部活動用の水着や帽子を購入するのは初めてで何を選べば良いのか迷うことも多いかもしれません。この記事では、女子の水泳部員向けに、帽子や水着の選び方について、ブランドや素材の特徴、選ぶ際のポイントを解説...

水泳部での練習や大会に向けた準備では、ムダ毛の処理が重要な要素とされることがあります。このルールがなぜ存在するのか、また実際のところどのように運用されているのかについて考察していきます。水泳部でムダ毛処理が求められる理由水泳部でムダ毛の処理...

水泳部マネージャーとして初めて市民プールに行く場合、どのようなバッグを持っていくべきか迷うことがあるかもしれません。特に、水泳経験者としてアリーナの大会用バックを持って行くべきか、無難に白のトートバッグが良いのか、どちらが適切かを考えるのは...

ゴーグルに曇り止めを塗っても、すぐに曇ってしまう場合、もうゴーグルを交換した方が良いのでしょうか？このような状況でどう対処するべきか、そして曇り止めが効かない原因や改善策について解説します。1. 曇り止めが効かない原因ゴーグルに曇り止めを塗...

バタフライは水泳の中でも特に難易度が高いとされる泳ぎ方ですが、練習方法さえ工夫すれば、家でもある程度の基礎を身につけることができます。この記事では、バタフライを泳げるようになるための練習方法と、どれくらいの期間で形になるかを紹介します。1....

水泳のプルで肘から引いてしまうことは、多くの選手が経験する課題です。これにより、手が折れるような形になってしまい、効率的に泳ぐことが難しくなります。この問題を解決するためには、引く動作の意識と、正しい筋肉の使い方を身につけることが重要です。...

水泳の大会に出場する難易度は、種目や距離によって大きく異なります。特に、全国規模の大会であるJO（ジュニアオリンピック）や全中（全日本中学選手権）、インターハイ（全国高校総体）のレベルは非常に高く、どの競技でも強い競争が繰り広げられています...

水泳のタイム短縮は、適切な練習メニューと戦略的なアプローチが必要です。特に、泳力検定のような明確な目標がある場合、焦点を絞った練習を行うことが成功のカギとなります。この記事では、50代女性が2個メの泳力検定で20秒のタイム短縮を目指すための...