マラソン、陸上競技

ランニングシューズを選ぶ際、クッション性や走り心地、そして価格も重要なポイントです。NIKEのレボリューション4を使用中の方が同等の性能でお得なランニングシューズを探している場合、どのシューズを選べばよいのでしょうか？この記事では、NIKE...

陸上競技の走幅跳や三段跳の試技において、ベスト8の選手が4回目以降の試技を行うピットはどちらで行われるのでしょうか？この記事では、陸上競技における試技ピットの使い分けについて解説します。走幅跳や三段跳での試技ピットの使い分け陸上競技の大会で...

「マックスフライ2プロトタイプ」のピンを「マックスフライ2」に取り付けて使用することは可能かどうか、という質問に対して、これを解決するためのポイントをまとめます。特にシューズのパーツ互換性に関しての疑問について詳しく解説します。マックスフラ...

高校1年生の男子ランナーの皆さん、持久走大会での好タイムを目指している方へ。6kmを24分以内で走るためには、適切なトレーニングと戦略が必要です。今回は、初心者でも実践可能な練習方法とペース配分についてご紹介します。目標タイムと必要なペース...

東京マラソン2026への参加を希望する方へ。公式サイトによれば、参加方法は抽選制で、複数のカテゴリーがあります。以下に各カテゴリーとその抽選スケジュールをまとめました。参加カテゴリーと抽選スケジュール以下のカテゴリーで抽選が行われます。一般...

部活動で結果が出ない、怪我が続く、周りの進展に焦りを感じる──これらは多くの学生が経験することですが、精神的な負担が大きいものです。特に、努力が報われない現実に直面すると、自己嫌悪や不安が生まれやすいです。この記事では、そんな悩みを抱えたあ...

雨の日にマラソンを走ることは、予期せぬ困難に直面する可能性があります。特に10月26日の金沢マラソンは、降水確率が高く、初心者の方にとっては不安な点も多いかもしれません。この記事では、雨の日にフルマラソンを走るための持ち物や準備について、経...

100kmマラソンに挑戦することは、非常に大きな挑戦ですが、適切な準備と心構えがあれば十分に完走することが可能です。この記事では、過去にフルマラソンやハーフマラソンを走った経験がある方が100kmマラソンに挑戦する際に重要な要素を解説し、完...

ランニング用スパッツを使用して走ることで、どのような効果が得られるのでしょうか。特に、短パンの下にスパッツを着用して走るスタイルは多くのランナーに人気があります。この記事では、スパッツの効果と、価格帯による違いについて詳しく解説していきます...

大会に向けて体力が足りないと感じることはよくあります。特に3週間という短期間で成果を上げようとすると、どのように練習を進めていけばいいのか迷うことも多いでしょう。この記事では、限られた時間の中で効率的に体力を上げるための練習方法と、ペースア...