マラソン、陸上競技

2026年1月2日と3日に行われる箱根駅伝は、毎年注目を集める競技です。今年も多くの大学がしのぎを削る中で、日大の順位が気になるところです。日大は近年、安定した成績を残しており、今年も注目されています。この記事では、日大の2026年箱根駅伝...

アシックスの「メタスピード2」は、ランニングシューズの中でも特に注目されているモデルですが、質問者は「SP2に似たスパイク」を探しているとのこと。ここでは、メタスピード2とSP2の特徴を比較し、どのような点で似ているのか、そして自分に合った...

箱根駅伝は日本の名物となるスポーツイベントですが、参加者やファンにとってさまざまなグッズが送られることがあります。その中で特に目を引くのが、箱根駅伝の「ちょっとでかいタオル」。ここではそのタオルが何であるのか、なぜ家に届いたのかについて詳し...

フルマラソンをサブスリーで完走するための練習やレース戦略は、多くのランナーにとって大きな挑戦です。その中で、寒さや雨の中で走る際に、服装やギアがどのように影響するのかを考えることも重要な要素となります。特に、ロングタイツを使用するかどうかに...

ジョギングを使った走力向上法として、キロ4のペースでジョグを続けることが効果的だと聞いたことがある方も多いでしょう。実際に、友達がそれを実践して走力を伸ばしたという話もありますが、果たして自分もそれを試して走力を上げることができるのでしょう...

市民マラソンの大会で、背番号をつけているランナーとつけていないランナーの違いについて、よく質問が寄せられます。この記事では、その違いを解説し、なぜ背番号が重要なのか、どのように扱われるのかについて詳しく説明します。市民マラソンで背番号をつけ...

寒い冬の時期、特に外の気温が低い中での短距離練習は、トレーニング方法に悩むことが多いです。筋トレと走り込みのバランスをどう取るべきか、そして寒さにどれだけ対応する必要があるのかを考えることは、短距離選手にとって重要なテーマです。この記事では...

アマチュアのスポーツ選手として、100m11秒8、フルマラソン3時間19分というタイムはどのように評価されるのでしょうか？この記事では、このタイムが良いのかどうか、またその評価基準について解説します。1. 100m11秒8の評価100m11...

持久走は、体力と精神力の両方が重要だと言われていますが、どちらがより大切なのでしょうか？この記事では、持久走における体力と精神力の役割について詳しく解説します。1. 持久走における体力の重要性持久走を成功させるためには、まず十分な体力が必要...

フルマラソンを走る際、トイレに行かないようにするためのコツは、体調管理や適切な準備が重要です。特に目標タイムを3時間に設定している場合、走りながら体調に気を使い、効率的にレースを進める必要があります。今回は、トイレに行かずに完走するためのポ...