マラソン、陸上競技

世界陸上やオリンピックにおいて、男子短距離100m、200mの決勝進出は日本の陸上競技にとって非常に重要な出来事です。特に、末續慎吾選手のような選手が日本の陸上史に名を刻みました。この記事では、末續選手の偉業と、日本男子短距離走のメダル獲得...

パロマ瑞穂陸上競技場は、名古屋市内に位置する施設で、様々なスポーツイベントや練習が行われています。特に陸上競技では、地域の選手たちにとって重要な拠点となっています。この記事では、パロマ瑞穂陸上競技場での砲丸の貸出について詳しく解説します。1...

社会人になってから再びハンマー投げを始めたいと考える方々に向けて、投擲練習ができる場所を探すための情報を提供します。ハンマー投げは特別な施設と道具が必要で、練習できる場所が限られています。この記事では、どのような場所でハンマー投げの練習がで...

走幅跳や三段跳を専門としている選手にとって、跳躍スパイクは非常に重要な役割を果たします。しかし、スパイクの交換時期については選手によって異なる意見があり、頻繁に交換すべきかどうかは悩むポイントです。この記事では、跳躍スパイクの交換頻度とその...

中学2年生の息子さんがジョギングをサボっているというお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。特に、野球をしていると体力作りが重要で、ジョギングはその一環として取り入れられています。しかし、息子さんが走っているつもりでも、実際には歩いて...

LSD（Long Slow Distance）トレーニングは、長時間の有酸素運動で心肺機能を高めるために行われます。特に120分から180分のトレーニングとなると、ウォーミングアップが大切です。では、LSDを行う前にウォーミングアップのジョ...

エアズームヴィクトリー2は高性能なスパイクシューズとして、特に試合での使用を目的に設計されています。しかし、練習時に使用することで、シューズに与える負担やパンクなどの問題が心配になることもあります。この記事では、エアズームヴィクトリー2を練...

ウィンドスプリント2とウィンドスプリント3はどちらも人気のあるランニングシューズですが、その重さや特徴について疑問に思っている方も多いでしょう。この記事では、ウィンドスプリント2とウィンドスプリント3の重さを比較し、それぞれの選び方に役立つ...

石川・星稜高校のPコースと陸上部のSTFの由来について、詳細に解説します。これらの略語は、同校で特有の教育やスポーツプログラムに関連しており、地域や学校文化に深く根付いています。1. 星稜高校Pコースの「P」の由来星稜高校のPコースの「P」...

リレー競技での走順をどう設定するかは、タイムを最大化するために非常に重要です。質問者様のチームの50メートル走タイムは、1人目 7.2秒、2人目 8.2秒、3人目 8.4秒、4人目 8.5秒となっています。このようなタイム差を考慮して、最適...