マラソン、陸上競技

ハーフマラソンに向けたシューズ選びは非常に重要です。現在、ペガサスプラスを履いている方が、ズームフライ6に挑戦するかどうかを迷っているようです。どちらが自分の走りに合っているか、またはどちらがハーフマラソンで最適なのか、これからシューズ選び...

三段跳の選手が走幅跳に出場する際、使用するシューズはパフォーマンスに大きく影響します。フィールドジオAJとアディゼロLJはどちらも走幅跳に適したシューズですが、それぞれの特性を理解したうえで最適な選択をすることが重要です。本記事では、両シュ...

高校陸上競技において、都大会への出場を目指す選手たちは、どの種目が最も行きやすいか気になるところです。本記事では、都大会に行きやすい陸上競技の種目と、その理由を紹介します。選手としてどの競技を選べばよいか、参考にしてください。都大会出場の基...

中学生の陸上部で、部活後に食べる昼ごはんの内容に迷うことはよくあります。冷やし中華、ヨーグルト、惣菜パンという組み合わせは、エネルギー補給として悪くはありませんが、栄養バランスや体の回復を考えるとどうなのでしょうか？この記事では、部活後の理...

月間320キロもの距離を走るアスリートにとって、食事の栄養バランスは非常に重要です。特に、社食でのライスの量に関して悩んでいる方も多いのではないでしょうか。この記事では、ランニングに必要なエネルギー量を補うための食事の選び方と、食事量につい...

最近ジョギングを始めたものの、走る途中で気持ち悪くなり、苦しくなってしまうことがあるという方も多いのではないでしょうか。この記事では、長距離走やジョギング中に気持ち悪くなる原因と、その対策方法について解説します。気持ち悪くなる原因とはジョギ...

チョコザップで足を速くしたり、体力をつけたり、足腰を強くしたりするためのトレーニング方法を探している方に向けて、効果的なトレーニングメニューを紹介します。この記事では、足を速くするためのトレーニング方法や、体力アップに役立つエクササイズを解...

800mのタイムが2分6秒という素晴らしい成績を持つ方がフルマラソンに挑戦する場合、そのタイムから推測されるフルマラソンの完走タイムについて気になるところです。この記事では、800mのタイムを元にフルマラソンのタイムを予測し、そのために必要...

「15秒に近いのはどちらですか？」という疑問に対して、15.32秒と14.40秒を比較してみましょう。この記事では、どちらが15秒に近いのかを数値的に比較し、どのように計算すれば簡単に答えが出るのかを説明します。数値の比較方法15.32秒と...

世界陸上のチケットをリセールに出品した際、購入サイトに出品した座席が表示されないという問題が発生することがあります。この問題が発生した場合、リセールが成立しないのではないかと不安になる方も多いでしょう。では、なぜ座席が表示されないのか、そし...