マラソン、陸上競技

ランニングをする際に使用するデバイスとして、GARMIN235jやスマホのランニングアプリが一般的ですが、距離計測に違いが生じることがあります。この記事では、GARMIN235jとスマホランニングアプリの距離に違いが出る原因について解説し、...

冬の持久走が不安で、体力をつけるために運動を始めようとしているあなたへ、効果的な運動方法を紹介します。エアロバイクや歩きながら帰る方法は確かに有効ですが、さらに効果的に持久力をつけるためのアドバイスをお伝えします。苦手な走りも少しずつ克服で...

クロノインクスJAPANとクロノインクス9はどちらも人気のある商品ですが、どちらのモデルを選ぶべきか迷っている方も多いでしょう。この記事では、クロノインクスJAPANとクロノインクス9の主な違いについて詳しく解説します。1. クロノインクス...

駅伝の3km、そしてハーフマラソンに挑戦しようとする中学3年生にとって、シューズ選びは非常に重要です。タイムを短縮するためにも、自分の走り方に合ったシューズを選ぶことが成功への鍵です。今回は、YONEXのカーボンクルーズSR、カーボンクルー...

陸上短距離競技において、スタートの初速は非常に重要な要素です。初心者としては、スタート時のパフォーマンス向上を目指すために、スタートブロック（スタブロ）を使用するかどうか迷うことが多いでしょう。スタブロを使うことで初速はどれほど変化するのか...

日本選手権が終了し、鶴川正也選手が9月の世界陸上に出場するためには、どの試合でどのような成績を収めるべきか、気になるところです。この記事では、鶴川選手の世界陸上出場に向けた可能性を高めるための具体的な方法について解説します。世界陸上への出場...

クロノインクスジャパンについて詳しく知りたい方向けに、その特徴を解説します。クロノインクスジャパンは、特にその性能や革新性に注目される製品群を提供しているブランドです。ここでは、クロノインクスジャパンが他のブランドとどのように差別化されてい...

女子陸上部のユニフォームは、大会時に着用するセパレート型が一般的であることはよく知られています。しかし、練習時に使用するユニフォームについては、どのような違いがあるのでしょうか？この記事では、女子陸上部のユニフォームに関する疑問について詳し...

駅伝アニメ「風が強く吹いている」は、その深いメッセージ性や感動的なストーリーが多くのファンに愛されていますが、実際のスポーツとしてのリアルさについては一部で疑問の声もあります。特に、登場人物たちの驚異的な走力や、練習の描写に関して「現実的で...

100mのタイムを1ヶ月で11.60秒以下に縮めるためには、効率的な練習と計画的なアプローチが必要です。現状の自己ベストが11.90秒で、専門種目が跳躍であることから、100mのスプリントに必要な体力と技術を短期間で向上させる方法を解説しま...