マラソン、陸上競技

イチロー選手と武井壮選手、どちらが100m走が速いのかという質問は、二人のスポーツにおける実力やフィジカルを比較する上で興味深いものです。それぞれが異なる分野で輝かしい実績を持っていますが、100m走という短距離の競技において、どちらが上回...

ハムストリングの肉離れを繰り返してしまう状況に悩んでいる方も多いかと思います。この記事では、ハムストリング肉離れからの回復過程と完全に元の状態に戻すために重要なポイントについて解説します。1. ハムストリング肉離れの特徴と回復過程ハムストリ...

ドラゴンフライ2の練習用スパイクとして、前作のドラゴンフライを使用するのは可能ですが、いくつかの点に注意が必要です。この記事では、前作と新作の違いや、練習時に適切なスパイク選びについて解説します。1. ドラゴンフライ2と前作の違いドラゴンフ...

フルマラソンの完走を目指しているものの、現在の走行経験に対してどのような結果になるのか不安に感じている方は多いでしょう。特に、5キロ20分、10キロ41分、ハーフ1時間33分と素晴らしいタイムを出しているにもかかわらず、最高でも25キロしか...

坂道ダッシュやヒルスプリントは、アスリートやフィットネス愛好者のトレーニングメニューにおいて頻繁に取り入れられる練習方法ですが、これらは補助的なトレーニングとしての位置付けでしょうか？実際には、坂道ダッシュやヒルスプリントは単なる補助的な練...

ニューバランスのランニングシューズは、幅広のランナーにとって非常に重要な選択肢ですが、ウィズサイズの展開に関して疑問を感じる方も少なくないでしょう。特に、フレッシュフォームシリーズやフューエルセルシリーズで見られるサイズの選択肢について、ど...

フルマラソンを完走すること自体が素晴らしい成果ですが、タイムをさらに向上させることを目指すランナーにとっては、どこまでが努力で達成可能で、どこからが才能の領域なのか、非常に興味深いテーマです。この記事では、男性ランナーのフルマラソンにおける...

大学で再び陸上競技を始めたいと思っているあなたが、強豪チームに追いつけるか心配しているのは理解できます。しかし、競技における成績やフィジカルの向上には時間と努力が必要です。今回は、初心者や競技から離れていた場合に再挑戦するためのアプローチに...

SP3やビクトリー2は、特に陸上競技の選手にとって重要なシューズであり、その性能や感覚が非常に評価されています。もしこれらのシューズに似た感覚を持つ他のモデルを探しているなら、どのシューズを選ぶべきかを解説します。本記事では、SP3やビクト...

陸上競技の350mと400mを比較して、350mのタイムから400mのタイムを予測する方法について詳しく解説します。350mを43秒前半で走る選手が400mでどれくらいのタイムを出す可能性があるのか、その予測の根拠と計算方法を探ります。35...