マラソン、陸上競技

96歳でフルマラソンを完走したという驚異的な記録が報じられました。大会の公式リザルトには8時間43分46秒というタイムが記録されていますが、大会要項には制限時間が8時間と記載されています。このタイムがなぜ認められたのか、事実に基づいた詳細を...

陸上短距離を始めたばかりの方にとって、「スパイクのパンク」という言葉を聞いて驚くかもしれません。スパイクは、レースでのパフォーマンスを最大限に引き出すために重要な役割を果たす道具です。しかし、時にはスパイクがパンクすることがあります。この記...

ランニングを年間350日行っている人が中級者と呼べるかどうかは、ランニングの経験や能力における基準によって異なります。長期間にわたり継続的にランニングをしている人は、確かに初心者とは言えませんが、そのレベルが中級者かどうかは、もう少し具体的...

駅伝大会でよく見かけるケニアやエチオピアの留学生。彼らがなぜ日本の大会で活躍するのか、その背景を深堀りしていきます。今回は、母国での有名度や、その理由について解説します。ケニアやエチオピアの留学生が駅伝大会に参加する理由ケニアやエチオピアの...

社会人で陸上100mを練習している方々にとって、どのくらいの頻度で練習をするのが理想的なのでしょうか？仕事や日常生活とのバランスを取りながら効果的にパフォーマンスを向上させるためには、練習の回数と内容をどう組み合わせるべきかが重要です。社会...

「SP2」陸上スパイクのメルカリでの販売状況や相場について詳しく解説します。特にサイズ25.5cmに関する情報を中心に、どのくらい売られているのか、購入を検討している方への参考になる情報を提供します。1. メルカリでの「SP2」陸上スパイク...

陸上スパイク「SP2」(サイズ25.5)のメルカリでの販売価格について気になっている方へ、実際の相場や出品状況について詳しく解説します。メルカリでスパイクを売る際の参考になる情報も紹介するので、売買を検討している方はぜひご覧ください。1. ...

ハードル競技において、特に9.10台目を越える際に5歩になってしまう選手は多くいます。この問題を解決するためには、後半の強化と効率的な練習が必要です。特に3歩で跳べるようになるためのトレーニング方法を、家庭でもできる方法を交えて解説します。...

50メートル走で勝つことができる人でも、80メートルになると勝てなくなる理由は、単純に距離が伸びたことにより体力や持久力の面で差が生じるからです。しかし、単に距離の問題だけでなく、スプリントのフォームやペース配分、戦略も影響を与える重要な要...

小野田坂道と巻島はどちらも人気のキャラクターで、特にそのスピードには注目が集まっています。どちらが速いのかという質問について、彼らの特徴や実際の走りを比較しながら、どちらが速いのかを分析していきます。小野田坂道の特徴と速さ小野田坂道は、2年...