マラソン、陸上競技

陸上スパイク「SP2」(サイズ25.5)のメルカリでの販売価格について気になっている方へ、実際の相場や出品状況について詳しく解説します。メルカリでスパイクを売る際の参考になる情報も紹介するので、売買を検討している方はぜひご覧ください。1. ...

ハードル競技において、特に9.10台目を越える際に5歩になってしまう選手は多くいます。この問題を解決するためには、後半の強化と効率的な練習が必要です。特に3歩で跳べるようになるためのトレーニング方法を、家庭でもできる方法を交えて解説します。...

50メートル走で勝つことができる人でも、80メートルになると勝てなくなる理由は、単純に距離が伸びたことにより体力や持久力の面で差が生じるからです。しかし、単に距離の問題だけでなく、スプリントのフォームやペース配分、戦略も影響を与える重要な要...

小野田坂道と巻島はどちらも人気のキャラクターで、特にそのスピードには注目が集まっています。どちらが速いのかという質問について、彼らの特徴や実際の走りを比較しながら、どちらが速いのかを分析していきます。小野田坂道の特徴と速さ小野田坂道は、2年...

1500mのタイム短縮を目指す中学生のランナーの方にとって、限られた時間でどのように効果的にトレーニングを進めるかは大きな課題です。特に、足が流れてしまったり、お尻や太ももをうまく使えていないというアドバイスを受けて、どのような練習や筋トレ...

初めての試合に臨むあなたへ。特にスタブロ（スタンドブロック）の課題に悩んでいるとのことですが、その他にもいくつかのポイントが試合で役立つはずです。この記事では、初めての試合で直面する可能性のある課題と、それらを克服するためのアドバイスを紹介...

オリンピックの陸上競技では、100メートルやマラソンなどが特に注目されがちですが、200メートル競走はなぜそれほど話題にならないのでしょうか？この記事では、200メートル競走が他の競技に比べて注目度が低い理由について深掘りしていきます。1....

トレイルランニングシューズは、山道や不整地での走行に特化したシューズですが、ジョギングなどの一般的なトレーニングでも使えるのでしょうか？この記事では、トレイルランニングシューズをジョグなどで使う際のメリットとデメリットについて詳しく解説しま...

中学生の県新人リレーに関する疑問について、標準を突破したチームが補欠選手として1人が2年生、1人が3年生である場合に出場資格があるのかという問題です。この記事では、そのルールについて詳しく解説します。1. 県新人リレー大会の出場基準県新人リ...

ランニングは健康に良い運動ですが、長期間続けていると体重の維持に関する悩みが生じることもあります。特に「食べても太れない」という問題を抱えているランナーも少なくありません。この問題について、ランニングのデメリットとその対策を考えてみましょう...