マラソン、陸上競技

3000m障害競走は、長距離走と障害物が組み合わさった競技であり、特に多くのランナーにとって挑戦的な種目です。19歳の女子選手がこの競技に出場することは十分に可能です。この記事では、3000m障害に出場するための条件や必要な準備について解説...

陸上短距離競技では、風の影響がタイムに与える影響を調整するために無風換算がよく使用されます。しかし、身長や足の長さを考慮した身長換算については、あまり一般的に議論されることは少ないです。この記事では、無風換算の理解を深めつつ、身長や足の長さ...

大学陸上部で400mを種目にしている選手が大会一週間前に行う練習内容には、記録更新に向けた戦略的なアプローチが必要です。120m×2本と10分間ジョグといった練習が行われた場合、それが本当に記録更新に繋がるのか、またはもっと強度を上げるべき...

陸上競技に必要なアイテムの一つとして、IDケース（ハガキサイズ）は重要な役割を果たします。特に大会での身分証明や個人情報を管理するために必要なこのアイテムは、どこで手に入るのでしょうか？本記事では、IDケース（ハガキサイズ）を店舗で購入する...

スマートウォッチには価格差があり、2,900円から4,600円程度の手ごろな価格のモデルもあれば、75,000円以上する高価格なモデルもあります。この価格差は何に起因しているのでしょうか？また、長距離陸上で使用する場合、どのようなスマートウ...

100m短距離競技をしている中学生の保護者の方々から、ナイキのマックスフライ2（純正ニードルピン）に適したピンの選び方についての質問が寄せられています。特に、大会が開催される競技場でニードルピンが使用禁止となった場合、どのピンを使用すればよ...

110mハードルを3歩で走ることは、特に身長が低い選手にとっては挑戦的な目標かもしれません。しかし、適切なトレーニングとフォームの改善により、身長が160cm程度であっても3歩でハードルを越えることは十分可能です。この記事では、そのための方...

陸上競技を始めたばかりで、自分の足が速いわけではなくても、トレーニングを続ければ速くなりたいと思うのは当然のことです。1ヶ月という限られた期間で、足の速さを向上させることは可能なのでしょうか？この記事では、陸上初心者でも効果的なトレーニング...

運動会のリレーや中距離走に最適なランニングシューズを選ぶ際、ナイキの「ズームフライ6」と「ヴェイパーフライ3」のどちらが適しているのか、またその他のナイキのシューズも気になるところです。この記事では、これらのシューズの特徴を比較し、最適な選...

エディオンの女子陸上部は、長年広島を拠点として活動していましたが、その後、大阪へ移転しました。この記事では、女子陸上部の移転時期やその背景、そして移転がチームや地域に与えた影響について詳しく解説します。エディオン女子陸上部の広島時代と移転の...