格闘技、武術全般

自己防衛のために強くなることは、重要なスキルです。特に、周囲に暴力を振るうような人物がいる環境では、自分を守る力を身につけることが大切です。この記事では、喧嘩に強くなるために必要な心構えや練習方法、自己防衛に役立つスキルを紹介します。心構え...

弓道を始めたばかりで、弦が腕に当たってしまうという悩みを持っている方へ、この記事ではその原因と改善方法、さらに弓返りを上達させるためのコツをご紹介します。弓道初心者の方がつまずきやすいポイントを解説し、効果的な練習方法をお伝えします。弦が腕...

剣道の1年生大会でベスト8に入るためには、どのくらいの強さが必要か、またどんな練習や試合中に意識すべきことがあるのか、初心者の方に向けたアドバイスをまとめました。特に、中学生から剣道を始めた場合でも、目標達成は可能です。ベスト8を目指すため...

空手の黒帯選手が木製バットを蹴りで叩き折ることができるのか、という質問について、実際の力学や空手の技術を踏まえて解説します。空手の蹴りが持つ力や木製バットの強度について理解することが重要です。空手の蹴りの威力空手の黒帯選手は高い技術と筋力を...

ムエタイは、通常体重別に試合が行われる格闘技ですが、重量級の試合が行われることもあります。しかし、ムエタイの中で「重量級」と言える試合がどの程度行われているのか、また、重量級の選手たちがどのように活躍しているのかについて、具体的に見ていきま...

100倍の重力室で2時間の修行を行った経験があるあなたにとって、どのような効果があるのか、そしてその修行が格闘技にどのように活かされるのかについて知りたいと思います。重力を増加させた環境でのトレーニングは、筋力や体力を強化するための優れた方...

北関東のくーさんが空手に取り組んでいることについて、多くの人々から注目されています。特にその得意技である回し蹴りは、多くのファンに知られています。今回は、くーさんの空手のスタイルや回し蹴りについて深掘りしていきます。北関東のくーさんの空手ス...

長嶋一茂は、元プロ野球選手であり、現在はメディアで活躍している有名人ですが、その私生活にも注目が集まっています。特に空手の技術に対する関心が高く、池袋の空手教室に通っているのかという質問が話題となっています。今回は、長嶋一茂が空手を学ぶ理由...

警察官は職務上、日々の訓練で格闘や逮捕術に関わる動作を習得しています。では、その経験が格闘技のプロの世界で通用するかと言えば、単純な比較では語れない複雑さがあります。本記事では、男性・女性警察官のフィジカルと格闘適性、柔道や総合格闘技の観点...

剣道を始めた社会人の方にとって、限られた時間を有効活用して上達するには、稽古以外でのトレーニングが鍵となります。週2回の道場稽古と並行して、筋力や持久力を効率的に高めるためのメニューを取り入れることで、より充実した剣道ライフが送れるはずです...