格闘技、武術全般

弓道の緩み離れは、射の精度や安定性に大きな影響を与える射癖の一つです。特に、馬手を外側に捻って離す方法が効果的だとされていますが、その効果と注意点について詳しく解説します。緩み離れとは何か緩み離れは、離れの瞬間に右拳が的方向に戻ってしまい、...

中学生や高校生の皆さんが「喧嘩に強くなりたい」と思うことは自然なことです。しかし、強さは単なる気合いや気持ちだけでは成り立ちません。心と体の両方を鍛えることで、真の強さを手に入れることができます。心の強さを育む方法心の強さは、自己肯定感やス...

極真空手の段位制度は、技術や精神面の成長を評価する重要な指標です。この記事では、極真空手における最高段位や昇段の仕組み、審査基準について詳しく解説します。極真空手の段位制度とは？極真空手の段位制度は、初段から始まり、最高段位は10段とされて...

3〜4年前、埼玉県内の剣道錬成会で「埼玉県警のめっちゃ強い人」が講師として参加し、クリアファイルを配布していたという情報があります。この記事では、その人物を特定するための手がかりや、埼玉県警の剣道事情について詳しく解説します。埼玉県警の剣道...

空手を練習していると、型と組手の両方に触れることが求められる場合があります。特に型が得意で組手に対して不安を感じている方も多いのではないでしょうか？この記事では、空手の組手に対する不安を感じる理由と、その向き合い方について考えてみましょう。...

弓道において、的中率が良いことは素晴らしい成果ですが、狙いの位置や射型に関するアドバイスが必要な時もあります。特に、狙いが後ろにずれていると指摘された場合、どのように対処すべきかについては悩むことが多いでしょう。この記事では、狙いの調整と射...

キックボクシングを始めるかどうか悩んでいる方にとって、体力やメンタルの不安はとても大きな課題です。特に初めての格闘技の場合、最初はかなりの努力と根気が求められますが、そこで感じる喜びや達成感もまた大きな魅力です。この記事では、キックボクシン...

キックボクシングでの基本的な防御技術として、ダッキングやスウェー、パーリングなどがあります。これらの技術は、相手の攻撃をかわすために非常に有効ですが、それぞれに特徴があり、使い分けが重要です。この記事では、ダッキングとスウェーの活用法、そし...

「ブレイキングダウン」に出場するような半グレ（半分グレート）とプロ格闘家が戦った場合、特に制限時間が無い場合、どちらが勝つのかは興味深い問題です。プロ格闘家はその技術や経験から圧倒的な強さを持っていますが、半グレの戦闘力も無視できません。本...

空手の燕飛において、最初の膝をつける動きで頭が揺れてしまうという問題に直面している方がいます。特にその揺れが気になり、動きにキレを出せないという悩みを持つ方も多いでしょう。本記事では、燕飛の動きにおける頭の揺れの原因と、その改善方法について...