格闘技、武術全般

キックボクシングなどのコンタクトスポーツでスパーリングを行うと、顔や頭にパンチを受けることがあります。特に、練習後に強い頭痛を感じることがあると、原因が気になるものです。この記事では、スパーリング後の頭痛の原因やその対処法について詳しく解説...

トイカツ道場の退会手続きを行いたいが、店舗に直接行けない場合、どのように進めればよいのでしょうか？忙しい時期や引越しなどで、店舗での手続きが難しい状況にある方も多いかと思います。今回は、退会手続きに関する注意点と、メールなどの手段での退会方...

弓道において、引き分けの技術や弽の選び方は、正確な射をするために重要な要素です。特に「一文字打起し」で引く際に、弽が捻れやすいという問題を抱えている方も多いでしょう。今回は、その問題に対するアプローチと、適切な弽の選び方について解説します。...

弓道において、弦と矢筈の組み合わせは非常に重要です。特に新しい弦を使う場合や、弦の太さが変わると、矢筈にうまくはまらないことがあります。この記事では、弓道の弦と矢筈がうまくはまらない場合の原因とその対処法について解説します。弦の太さと矢筈の...

ブラジリアン柔術の練習を毎日続けたいと考えるのは素晴らしい目標です。しかし、筋肉痛や仕事との両立など、続けるための課題もあります。この記事では、毎日練習を続けるためのコツと、筋肉の修復を助ける方法について解説します。筋肉痛の原因とその対策筋...

昭和時代を含め、実戦的な二刀使いの歴史は長く、多くの武士や武道家がその技術を追求してきました。しかし、平成や令和の時代において、実戦的な二刀使いが存在したのでしょうか？特に、木刀以上の重さを持つ刀を使う技術は、現代においてどのように発展した...

キックボクシングを始めたばかりの中学生の方が、スパーリングやライトスパーで「何をしていいかわからない」「攻めるタイミングが掴めない」と感じることはよくあります。この悩みを解決するためには、いくつかのポイントを押さえて練習することが大切です。...

柔道の試合中、選手が前髪をかきあげるシーンをよく見かけます。この動作が試合に与える影響や、なぜ選手が髪をかきあげるのかという理由については、初心者には理解しにくいこともあります。この記事では、試合中に髪をかきあげる選手が多い理由や、髪の長さ...

格闘技や武術において、相手の蹴りを膝を使って受け流す技術は非常に高度なものです。この技術は、相手の攻撃を無駄なく利用し、自分の有利な状況を作り出すために重要です。この記事では、相手の蹴りに対して膝を使って受け流す方法、そしてそれを実践してい...

FTM（Female to Male）として弓道を行う際、性別に配慮した袴の選び方について悩んでいる方は少なくないでしょう。弓道は伝統的な武道であり、特に袴が重要な役割を果たします。この記事では、FTMの弓道選手がどのように袴を選んでいるの...