格闘技、武術全般

弓道は非常に精密なスポーツで、少しのフォームの乱れが結果に大きく影響します。特に素引きの練習では、細かな動作が重要ですが、初心者や経験が浅い選手が直面する問題も多いです。今回は、高校1年生の弓道部員からの質問を元に、素引きの改善ポイントとメ...

ブラジリアン柔術はその精緻な技術と戦術で知られていますが、その中でも変則的な動きをする選手は、独自のスタイルで試合を支配しています。これらの選手は、予測不可能な動きや非常にユニークな戦術を駆使して、相手を圧倒します。今回は、そんな変則的な動...

弓道において、弓返りで肩が逃げたり、矢を離した後に肘が曲がって下がったりすることは、よく見られる悩みです。これらの動きがうまくいかないと感じる場合、肩や肘を意識しすぎてしまうことが原因の一つです。今回は、これらの動作を改善するための方法と練...

ムエタイはタイ発祥の格闘技で、現代では世界中で広く行われているスポーツです。しかし、ムエタイには「古式ムエタイ」と「現代ムエタイ」という2つの主要なスタイルが存在します。ヒストリーチャンネルの「ヒューマン・ウェポン 世界の格闘技」でも紹介さ...

ひったくりは、街中で突然襲われる犯罪の一つです。防犯対策として、ひったくりを未然に防ぐための護身術を知っておくことは非常に重要です。特に、女性や高齢者の方は犯罪のターゲットにされやすいため、基本的な護身術を習得しておくことが有効です。本記事...

キックボクシングを含む格闘技では、ローブロー（低い位置への不正打撃）が試合の流れに大きな影響を与えることがあります。この記事では、ローブローが試合展開にどのような影響を与えるのか、また、ローブローをした選手が試合再開後に心理的にどのように対...

発達障害があると、格闘技のトレーニングや試合において特有の難しさを感じることがあります。しかし、障害があっても、工夫次第で十分に楽しみながら上達できる可能性は大いにあります。この記事では、発達障害が格闘技に与える影響と、その克服方法について...

護身術は、暴力的な状況から自分自身を守るための技術です。多くの人が護身術を学ぶ際に、素人の打撃に対する対応が気になるところです。果たして、護身術は素人の打撃にも十分対応できるのか？今回はこの疑問について深掘りし、護身術の実際について解説しま...

護身術では、一般的に暴漢の打撃を想定した訓練が行われます。しかし、なぜかその訓練では殴らない暴漢を前提にした方法が提案されることもあります。そこで、今回の質問は「殴らない暴漢なんているのか？」という疑問に焦点を当て、護身術における暴漢の行動...

空手の形（かた）は、単なる型の練習にとどまらず、深い意味と戦術的な目的を持つ技法の一つです。特に、松涛館流の「一本貫手」については多くの疑問が提起されてきました。これに関して、特に興味深いのは、釵（サイ）を使う可能性や、形の誤解についての考...