水泳

水泳部の活動や大会で、水着を着ることに対する感覚は、個人の考え方や経験によって異なります。特に、人前で水着を着ることに対して抵抗があるかどうかは、どのような環境で活動しているかや、個々の心の持ちように大きく影響されます。この記事では、水泳部...

「毎日30分水泳をする」という目標を立て、それが達成できなかった時に挫折感を感じることは少なくありません。特に、週5日の水泳を計画した場合、続けることに不安やプレッシャーを感じる方も多いでしょう。この記事では、目標設定の重要性と、達成するた...

水泳の授業に参加することに恐怖心を抱いていたり、精神的な苦痛を感じている場合、それをどう伝えるべきか、またどう対応すべきか悩んでいる方も多いでしょう。この記事では、そのような理由で水泳の授業を不参加にする場合の対処法について解説します。水泳...

プールで泳ぐ前に目薬を使うか、泳いだ後に使うか迷うことは多いでしょう。目薬を使うタイミングによって効果が変わる可能性があるため、正しい使い方を理解しておくことが大切です。この記事では、プール前後で目薬をさすベストなタイミングや注意点について...

水泳大会に参加することが決まったら、当日の流れを把握しておくことが大切です。大会は通常、予選から始まり、決勝戦までのさまざまなステージがあります。この記事では、水泳大会の当日どのような流れで進行するのか、参加者が準備しておくべきことなどを詳...

肩甲骨剥がしは競泳選手にとって非常に重要なトレーニングの一つで、肩の可動域を広げ、パフォーマンス向上を目指すものです。しかし、肩甲骨を動かしても思うように浮き出てこないという悩みを持っている方も少なくありません。この記事では、肩甲骨が浮き出...

ナイロン95% ポリウレタン5%の素材で作られたハーフパンツが海パンとして使用できるかどうかは、非常に重要な疑問です。特に水着として使う場合、素材が水中での性能に与える影響を理解することが大切です。この記事では、この質問に答えるとともに、海...

スイミングスクールで行われる着衣水泳は、普段の泳ぎとは異なる体験を提供します。今回は、実際に着衣水泳を体験した方々の感想をもとに、当日の流れや体験中の気持ちについて解説します。これから着衣水泳に参加する予定の方にとって、参考になる情報をお届...

ラッシュガードは水着の一部としてよく知られていますが、実は家事や掃除などの普段使いにも便利なアイテムです。特に肌を守るための機能や快適性から、さまざまな場面で活躍しています。この記事では、ラッシュガードがどのように家事や掃除で役立つのかを詳...

会社の余興でスクール水着を着ることになり、サイズ選びに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。特に、身長175cm・体重75kgの男性がどのサイズを選ぶべきかは悩みの種です。この記事では、スクール水着のサイズ選びのポイントと、特定のサイズに...