水泳

水泳のクロールで、片方の呼吸がうまくできないという悩みは多くの選手が抱える問題です。特に、右側では問題なく呼吸ができるのに、左側で呼吸すると体が沈んでしまうという経験をしている方も多いでしょう。この記事では、その原因と改善方法について解説し...

プールに行く際に欠かせないアイテムであるラッシュガード。特に、身長167cm、体重82kgで筋力トレーニングや柔道をしている方にとっては、サイズ選びが重要です。ラッシュガードを購入する際に、LサイズとXLサイズの違いに迷うこともあるでしょう...

水泳のクイックターンにおいて、壁を蹴る直前に身体を横に向ける動きは、ターンの効率を大きく左右する重要な技術です。しかし、この横向きの動きがどのように生じ、どの推進力を利用するのかが疑問に思われる方も多いでしょう。今回は、クイックターンで体を...

水泳の高飛び込み競技において、水着が脱げてしまった場合の対応については、競技規則や大会の運営方針によって異なる可能性があります。特にオリンピックなどの国際大会では、競技中の服装に関する規定が厳格に定められています。競泳競技における服装規定競...

今週末の大会で1500mを泳ぐ予定の方へ、失格を避けるための目安タイムと対策をご紹介します。大会では、制限時間内に完泳できない場合、途中で上がらされることがあります。特に、遅すぎると判断されると失格となる可能性があるため、事前に目安タイムを...

お子さんがスイミングを始めたばかりで耳に水が入るのが怖いと感じていることは、よくあることです。水泳の基本的な動作として、顔を水に浸けることが必要ですが、耳に水が入る感覚に恐怖を感じるのは、特に初心者には普通の反応です。この記事では、その不安...

競泳用水着を選ぶ際に、動きやすさや水の抵抗を減らしたいと考える方が多いでしょう。特にハイレグ水着は、身体にぴったりフィットして水の抵抗が少ないため、競技力向上に役立つアイテムです。しかし、着る際にお尻周りやサイズ感が気になることもあるかもし...

1990年代の高校水泳の記録を調べたいと思っている人にとって、どこでその情報を探すことができるのかは大きな疑問です。ここでは、過去の記録を確認するために役立つ方法とリソースを紹介します。1. 高校水泳の記録を調べる方法1990年代の高校水泳...

競泳用の膝上コンプレッション水着を初めて購入した場合、着るのが難しく感じることがあります。特にコンプレッションが強く、ぴったりとフィットするため、どうやってうまく着るかのコツが必要です。この記事では、その着用方法とコツを解説します。コンプレ...

水泳は体力維持やカロリー消費に効果的な運動として知られていますが、質問者の方が述べるように、長時間泳いでも疲れを感じないことがあります。今回はその理由と改善策について詳しく解説します。水泳後に疲れない理由とは？水泳後に疲れを感じない理由は様...