水泳

水泳の飛び込みは、正しいフォームを身につけることが非常に大切です。初心者の方がよく感じる課題として、体全体が同時に入ってしまうことや、飛び込んだ後にゴーグルに水が入ってしまう問題があります。この記事では、飛び込みのフォームの改善方法とゴーグ...

筋トレが趣味で、最近テニス肘を痛めたことで水泳を始めた方が、100メートルを無理なく泳げるようになるためのアドバイスを紹介します。息が苦しくなりがちな水泳ですが、正しい練習方法と呼吸法を意識することで、徐々に泳げる距離が増えていきます。水泳...

オーストラリアの100m女子選手、ブリーリゾはその素晴らしいパフォーマンスで多くの注目を集めていますが、性別について疑問を持つ人もいるようです。この記事では、ブリーリゾが女性選手であるかどうかについて説明し、彼女の競技者としての実績や背景を...

「学校用の水着」と「スクール水着」は似ているようで、実は少し異なります。特に学校やスポーツの授業で使用される水着にはそれぞれ異なる目的やデザインがあります。この記事では、それぞれの違いについて詳しく解説します。学校用の水着とスクール水着の基...

水泳の練習で使用する水着は、快適さやパフォーマンス向上を考えた選択が重要です。しかし、特に公共のプールやジムでは、他の人の目線や感覚について気になることもあるでしょう。この記事では、男子が使用する水泳練習用水着の選び方について、女性視点での...

仙台市内で屋外で泳げる25mプールを探している方へ、いくつかのオプションをご紹介します。屋外で泳げるプールは、夏の暑い季節に人気のスポットで、リフレッシュや運動不足解消に最適です。この記事では、仙台市内の代表的な屋外プールをご紹介します。仙...

プールに入る前にトイレを済ませず、後から後悔することは多くの女子が経験していることかもしれません。特に競泳水着を着ていると、トイレに行くのが少し面倒に感じることもあります。この記事では、そんな悩みを解消するためのアドバイスと、なぜプールに入...

初めてトライアスロンの大会「タテトラ」のチャレンジ部門に出場予定の方から、スイムや自転車、ランのための適切な服装や装備についての質問が寄せられています。特に、トライスーツなしで参加する場合、どのような服装や準備が必要かという疑問を解決してい...

テレビで海外の水泳選手が競技中に水を口からプールに吐く場面を見かけることがありますが、この行動について気になる方も多いのではないでしょうか。見た目に不快感を覚える方もいるかもしれませんが、実際のところ、この行動には理由や背景があることをご存...

短距離型の水泳選手にとって、速さと持久力のバランスを取ることは非常に重要です。従来の長時間泳ぎ込むトレーニングに加え、筋力トレーニングやスプリントの練習がどれほど効果的かについて、この記事では詳しく解説します。最大出力を高めるための筋トレや...