水泳

水泳のタイム短縮は、適切な練習メニューと戦略的なアプローチが必要です。特に、泳力検定のような明確な目標がある場合、焦点を絞った練習を行うことが成功のカギとなります。この記事では、50代女性が2個メの泳力検定で20秒のタイム短縮を目指すための...

お子さんが水泳を本格的に続けたいと考えている場合、クラブチームと学校での活動のバランスは非常に重要なポイントです。特に、私立中高一貫校を考える際、クラブ練習を維持しつつ、学校のカリキュラムとの両立がどのようにできるかが悩ましい問題となります...

水泳を楽しむためにプールに通う女性にとって、喫煙所の有無は気になるポイントの一つです。特に、喫煙をしている方にとっては、どこでも安心してタバコを吸えるかどうかが重要です。プール施設での喫煙所が完備されているか、また女性が快適に水泳を楽しめる...

水泳初心者の方が1000mや2000mの長距離を泳ぐ際に、クロールよりも平泳ぎの方が泳ぎやすいと感じるのはよくあることです。特にクロールでは100mを超えると疲れてしまうという経験は、多くの初心者に共通しています。しかし、長距離競泳選手やト...

arenaのARN-1021W女子用競泳水着を購入する際、サイズ選びは重要なポイントです。特に男性が着用する場合、女性用水着のサイズ感はどうしても不安に思われるかもしれません。今回は、身長165cm、体重60kg、胸囲88、ウエスト84、ヒ...

女子用のレース用水着は、速乾性に優れた素材で作られていることが多いですが、実際に2時間の間でどれくらい乾くかは、使用した環境や水着の素材によって異なります。本記事では、レース用水着の乾きやすさについて詳しく解説し、乾かすためのコツや注意点を...

水泳を長年続けている中で、ターン時に足首が鳴るという症状が発生することがあります。このような症状は、動作中に痛みがないものの、不安や違和感を引き起こし、ターンが怖く感じられることがあります。今回は、ターン後に足首が鳴る原因と、それに対する適...

50m自由形で30.75秒から28.90秒以下にタイムを縮めることを目標にするのは非常に挑戦的ですが、適切なトレーニングとテクニックを身につけることで十分可能です。本記事では、28.90秒を切るための練習法や50m自由形を早く泳ぐコツについ...

小学生の子どもがスイミングを始めた際に、視力が悪くてメガネを使っている場合、度付きゴーグルを使うべきかどうかは悩むところです。水中での視界が気になる一方で、プールから上がって順番を待つ間やコーチの指示を聞く時にゴーグルを外すことも多く、度付...

北海道洞爺サンパレスのプールは、リラックスと楽しさが満載の場所ですが、利用にあたって知っておくべき情報や注意点もいくつかあります。ここでは、プールの利用に必要な持ち物やルール、ゴールデンウィークの混雑具合、そしてプールを楽しむためのアドバイ...