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柔道の練習では、技の反復だけでなく、体幹や筋力を鍛えるための補強運動も重要です。その中でも「突き上げ」と呼ばれる運動は、多くの柔道部や道場で取り入れられている代表的な補強メニューの一つです。突き上げは一見すると腕立て伏せに近い動きですが、柔...

越中詩郎さんの全日本プロレス時代について語られる中で、ジャイアント馬場、阿修羅原、越中詩郎組と、ブルーザー・ブロディら外国人レスラーとの6人タッグ戦の話題が出ることがあります。当時の越中詩郎さんは現在のようなトップレスラーではなく、若手時代...

岐阜メモリアルセンターふれ愛ドーム（第2体育館）でプロレス観戦を予定している場合、2階席からリングがどのように見えるのか、特に小さなお子さんでも楽しめるのか気になる方は多いです。アリーナ席とは違い、2階席は高さがあるため全体を見渡しやすい一...

現役時代の赤井英和さんは、強烈なパンチ力と攻撃的なファイトスタイルで多くのファンを魅了した日本を代表する人気ボクサーでした。しかし、1985年の大和田正春戦では、まさかの大敗を喫し、選手生命にも関わるほどの大ケガを負うことになりました。圧倒...

格闘技では長年、日本人選手は軽量級での活躍が目立つ一方、ヘビー級やミドル級などの重量階級では世界的なスターが少ないと言われてきました。そのため、日本人は体格的に重量級では通用しないのではないかという疑問を持つ人もいます。しかし、格闘技で勝つ...

クリスマス頃に4歳のお子さんを連れてスキー旅行を計画する場合、大人が滑りを楽しめるだけでなく、子どもが雪遊びやソリ遊びを安心して楽しめる環境があるかが重要になります。大阪から車で向かう場合は、移動時間、道路状況、キッズ向け施設、初心者向けゲ...

アーティスティックスイミング（旧シンクロナイズドスイミング）は、美しい演技と高い身体能力が求められる競技です。そのため、体型によって有利・不利があるのではないかと疑問に感じる人もいます。特に胸の大きさについては、水中での動きや演技のしやすさ...

スイミングスクールは小さい頃から始める習い事として人気がありますが、中学生まで続ける意味があるのか迷う人も少なくありません。特に選手クラスではなく、一般クラスで長く通う場合、どのような成長やメリットがあるのか気になるところです。水泳は単に泳...

バレーボールを始めたばかりの人が特に混乱しやすいのがローテーションとポジション移動です。特にミドルブロッカーは、サーブ時の位置と実際にプレーする時の位置が変わるため、どこに立てばいいのかわからなくなることがあります。この記事では、ミドルブロ...

子どものスポーツ活動では、試合中のミスや失敗は必ず起こります。特にバレーボールは1つのプレーがそのまま得点につながるため、ミスをした選手が目立ちやすい競技です。しかし、同じチームで頑張る子ども同士の中で、他の選手のプレーを批判する保護者がい...