テニス テニスサーブで体が早く開く原因と改善方法|打点が前になる人の正しい体の使い方
テニスのサーブで「体が早く開いてしまう」「打点が前になりすぎる」「開きを抑えようとすると肩甲骨周辺が痛い」という悩みは、多くのプレーヤーが経験する問題です。原因は単純に左腕の使い方だけではなく、下半身から上半身への力の伝達や、トスの位置、体...
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