23歳から始めるならボクシングとMMAどちらが有利？仕事との両立や試合出場の可能性を比較解説

23歳から格闘技を始めて、30歳までの期間で試合経験やファイトマネーを目指したい場合、ボクシングとMMAのどちらを選ぶべきかは多くの人が悩むポイントです。

どちらにもプロへの道はありますが、競技人口、必要な技術、試合までの期間、仕事との両立のしやすさなどには違いがあります。この記事では、23歳から格闘技を始める場合のボクシングとMMAの特徴を比較し、自分に合った選択を考えるためのポイントを解説します。

23歳から格闘技を始める場合に考えるべきこと

格闘技では若い頃から始めている選手が多いため、23歳スタートは決して早い年齢とは言えません。しかし、社会人から始めてプロやアマチュア大会を目指す選手も珍しくありません。

重要なのは、これまでのスポーツ経験、身体能力、練習時間、そしてどのレベルを目標にするかです。世界トップを目指すのか、試合経験や競技として楽しむことを目指すのかによって必要な取り組みは大きく変わります。

また30歳までという期間を考える場合、技術習得にかかる時間や試合までの流れも重要な判断材料になります。

ボクシングはパンチのみを使う競技ですが、足さばき、距離感、ディフェンス、タイミングなど非常に高度な技術が必要です。

メリットとしては、競技体系が明確で、アマチュア大会からプロへの道筋が比較的分かりやすい点があります。ジムに所属して練習を積み、実力が認められれば試合への道を進むことができます。

一方で、トップレベルでは幼少期からボクシングを続けている選手も多く、世界的な成功を目指す場合は非常に高い技術力と経験が必要になります。

例えば社会人から始めた選手の場合、まずはアマチュア大会で経験を積み、勝利を重ねながらプロを目指す流れが一般的です。

MMAは打撃、レスリング、柔術、寝技など複数の技術を組み合わせる競技です。そのため覚えることは多いですが、逆に言えば一つの分野で突出した能力を伸ばすことで強みを作ることもできます。

近年はアマチュアMMA大会も増えており、格闘技未経験から始めた選手が試合経験を積む環境も整っています。

また、MMAでは体格や身体能力、フィジカルの強さが大きく影響するため、23歳からでも適性次第では短期間で成長する可能性があります。

ただし、打撃だけでなく組み技も必要になるため、試合で戦えるレベルになるまでには幅広い練習が必要です。

社会人として働きながら続ける場合、どちらの競技でも練習時間の確保は必要です。ただし、練習環境やジムの方針によって両立のしやすさは変わります。

ボクシングジムは社会人向けの時間帯を用意している場所も多く、仕事帰りに通いやすい環境があります。

MMAジムも社会人向けクラスが増えており、打撃、柔術、レスリングなどを分けて練習できるため、計画的に取り組めば仕事との両立は可能です。

ただし試合前になると減量や強度の高い練習が必要になるため、本格的にファイトマネーを目指す場合は生活の中心を競技に近づける必要があります。

ファイトマネーという点では、競技人口や大会数、プロへの道のりを考える必要があります。

ボクシングは歴史が長く、世界的な市場規模も大きい競技です。一方でプロ選手の数も多く、上位に進む競争は非常に激しいです。

MMAは近年世界的に人気が拡大しており、日本でも大会数が増えています。特に若い団体や地域大会から経験を積んでステップアップする道があります。

23歳から30歳までという限られた期間で考えるなら、単純な競技人口だけでなく、自分の適性や体格、得意分野によって可能性は変わります。

格闘技経験がなく、短期間で試合経験を積みたい場合は、MMAの方が挑戦できる場を見つけやすいケースがあります。

一方で、パンチ技術を極めたい、ボクシングという競技に強い興味がある場合は、ボクシングに集中することで成長速度を高められる可能性があります。

例えば、体格が大きく組み技やフィジカルに自信がある人はMMA向きの場合があり、反射神経やスピード、パンチ技術に自信がある人はボクシングで強みを発揮できる可能性があります。

23歳からボクシングやMMAを始める場合、世界トップを目指す道は簡単ではありません。しかし、アマチュア大会や国内レベルで試合経験を積み、競技として成長する可能性は十分あります。

仕事との両立や30歳までという期間を考えるなら、試合までの距離が近い環境、自分の身体能力に合った競技を選ぶことが大切です。

最終的には両方のジムを体験し、自分が継続して努力できる環境を選ぶことが、格闘技で結果を出すための一番の近道になります。