JA3が26.5cmでジャストだった場合、BOOK2では同じサイズを選ぶべきか、ハーフサイズアップするべきか迷う方は多いです。シューズはモデルごとに足幅やフィット感、アッパーの作りが異なるため、単純に同じサイズを選べば良いとは限りません。この記事では、JA3とBOOK2のサイズ感の違いや、選び方のポイントについて詳しく解説します。
JA3とBOOK2では履き心地やフィット感が異なる
JA3とBOOK2はどちらもランニングやトレーニング用途で人気のあるシューズですが、設計思想が異なります。そのため、同じ26.5cmでも足入れした時の感覚は変わる可能性があります。
JA3で26.5cmがぴったりだった場合でも、BOOK2ではつま先部分の余裕や甲周りのフィット感によって、少し窮屈に感じるケースがあります。
特にランニングシューズは、普段履きのスニーカーよりも足が前後に動くことを考慮してサイズを選ぶ必要があります。
BOOK2はハーフサイズアップした方がいいケース
JA3の26.5cmが「指先に余裕がほとんどなく完全にジャスト」という履き方だった場合、BOOK2では27.0cmを検討しても良いでしょう。
長距離を走る場合、足は時間が経つにつれてむくみやすくなります。特に10km以上走る場合は、少し余裕があるサイズの方が快適に感じることがあります。
例えば、JA3で26.5cmを履いていて、夕方になるとつま先が当たる場合や厚手のソックスを使う場合は、BOOK2ではハーフサイズアップが合う可能性があります。
BOOK2を同じ26.5cmで選んでも良いケース
一方で、JA3の26.5cmでつま先に適度な余裕があり、足全体がしっかり固定されている場合は、BOOK2も26.5cmで合う可能性があります。
シューズは大きすぎると、走行中に足が靴の中で動いてしまい、靴擦れやマメの原因になることがあります。
特に足幅が細めの方や、フィット感を重視する方は、むやみにサイズアップせず、同じサイズから試す方が良い場合もあります。
オンライン購入でBOOK2のサイズを選ぶ時の確認ポイント
BOOK2を試し履きできない場合は、現在履いているJA3の状態を基準に判断すると失敗しにくくなります。
確認したいポイントは、JA3でつま先に何mm程度余裕があるか、横幅がきつくないか、走った時に足が前へ滑らないかです。
例えば、JA3の26.5cmで「少し余裕がある」と感じているならBOOK2も26.5cm、「ぴったりすぎる」と感じているなら27.0cmを選ぶ方が安心です。
失敗しにくいサイズ選びは用途によって変わる
同じBOOK2でも、短距離の練習で使うのか、長距離ランニングで使うのかによって適したサイズ感は変わります。
スピード練習や短時間の使用ではフィット感を優先し、長時間走る場合はむくみを考慮して少し余裕を持たせることが一般的です。
普段からJA3の26.5cmを履いていて問題がない場合は、まず26.5cmを基準に考え、足の状態や使用目的によって27.0cmを検討すると良いでしょう。
まとめ：JA3が26.5cmならBOOK2は足の状態で判断するのがおすすめ
JA3の26.5cmがジャストサイズだった場合、BOOK2では必ずハーフサイズアップが必要というわけではありません。
つま先の余裕が少ない、長距離で使用する、足がむくみやすいという場合は27.0cmを選ぶメリットがあります。
逆にJA3の26.5cmで適度な余裕があり、フィット感に満足している場合はBOOK2も同じ26.5cmで合う可能性があります。現在のJA3の履き心地を基準に選ぶことが、最も失敗しにくい方法です。
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