日本赤十字の救助員1は難しい？必要な泳力基準や取得までのポイントを解説

日本赤十字の水上安全法救助員1の資格取得を目指す人の中には、求められる泳力基準を見て「想像以上に難しいのでは」と感じる人も少なくありません。クロールや平泳ぎの長距離泳、横泳ぎ、立ち泳ぎ、潜行など、一般的な水泳授業とは異なる能力が求められます。

しかし、この資格は単なる泳力テストではなく、水難事故から人命を守るための救助技術を身につけることを目的としています。なぜこれほど高い基準が設定されているのか、どの程度の水泳能力が必要なのかを詳しく解説します。

日本赤十字の救助員1とはどのような資格なのか

日本赤十字社の水上安全法救助員1は、水辺での事故防止や水難者の救助に必要な知識と技術を学ぶ資格です。海やプールなどで人を助ける場面を想定し、安全な救助活動ができる能力を身につけることを目的としています。

単に速く泳げるだけではなく、長時間泳ぎ続ける持久力、疲れた状態でも正確に動く能力、救助時に相手を支える技術などが必要になります。

そのため、競泳選手のような速さだけではなく、実際の救助現場で役立つ総合的な水泳能力が求められます。

救助員に必要なのは、自分が安全に泳げることだけではありません。事故に遭った人を助ける場合、相手の体重を支えながら移動したり、長い距離を泳いだりする必要があります。

例えば、海で溺れている人を救助する場合、救助者自身が疲れてしまうと二次事故につながる可能性があります。そのため、余裕を持って泳げる体力が必要になります。

クロールや平泳ぎで100メートル以上泳ぐ基準や、500メートル泳ぐ基準は、救助活動を安全に行うための最低限の体力を確認する意味があります。

クロールや平泳ぎでは、一定距離を安定して泳ぐ持久力が確認されます。特に救助現場では、速さよりも一定のペースで泳ぎ続ける能力が重要になります。

横泳ぎは、救助時によく使われる泳法です。片手で要救助者を支えながら泳ぐ場面を想定しており、通常の泳ぎとは異なる技術が必要になります。

立ち泳ぎ3分や潜行15メートルも、救助活動で必要になる水中での姿勢維持や対応力を確認するための項目です。

普段から泳いでいる人でも、救助員1の内容は難しく感じることがあります。その理由は、普段の水泳とは違う動きが多く含まれているためです。

例えば、競泳では効率よく速く泳ぐフォームが重視されますが、救助泳では相手を助けながら泳ぐことや、水中で安定した姿勢を保つことが重要になります。

また、講習では泳力だけでなく、心肺蘇生法や救助方法などの知識・技術も学ぶため、総合的な準備が必要です。

取得を目指す場合、まずは長距離を楽に泳げる基礎体力を作ることが大切です。短距離を速く泳ぐ練習だけではなく、500メートル以上を余裕を持って泳げる能力を身につける必要があります。

また、平泳ぎや横泳ぎなど、普段あまり練習しない泳法にも取り組むことが重要です。特に横泳ぎは、初めて練習すると体の使い方が難しく感じる人が多いです。

具体的には、週に数回プールで泳ぐ習慣を作り、距離を徐々に伸ばしながら、立ち泳ぎや潜水練習も取り入れると効果的です。

救助員1は、一般的な水泳経験者にとって簡単な資格ではありません。しかし、特別な才能が必要というわけでもありません。

基準を理解して計画的に練習すれば、泳ぐことが得意な人だけでなく、努力して水泳能力を高めた人でも取得を目指すことができます。

難易度が高いのは、人命を扱う資格だからこそ、安全を守るために必要な能力を厳しく確認しているためです。

日本赤十字の救助員1は、確かに一般的な水泳資格と比べると高い泳力が求められる資格です。クロールや平泳ぎの長距離泳、横泳ぎ、立ち泳ぎ、潜行など、多くの能力が必要になります。

しかし、その基準は難しくするためではなく、救助する側と救助される側の安全を守るために設定されています。

目的を理解して計画的に練習すれば取得は十分可能です。水泳技術だけでなく、人を助けるための知識と責任感を身につけられる、非常に意義のある資格と言えるでしょう。