フィギュアスケートペアのリフト種類と難易度を解説｜アクセルラッソーリフトとリバースラッソーリフトはどちらが難しい？

フィギュアスケートのペア競技では、リフトは大きな見せ場のひとつです。特に「アクセルラッソーリフト」と「リバースラッソーリフト」は名前も動きも複雑で、どちらが難しいのか気になる人も多いでしょう。

この記事では、ペアリフトの基本構造から、アクセルラッソーリフトとリバースラッソーリフトの違い、実際にどちらが難しいとされるのかをわかりやすく解説します。

ペアのリフトとはどんな技？

ペアスケートのリフトは、男性選手が女性選手を持ち上げながら滑走する技です。

ただ持ち上げるだけではなく、進入方法・回転・姿勢変化・降ろし方まで細かく採点されます。

国際スケート連盟（ISU）では、リフトは主に以下のような種類に分類されています。

アクセルラッソーリフトは、女性選手が前向きの踏切から入るリフトです。

アクセルジャンプのような踏切を利用するため、タイミングがずれると持ち上がりが不安定になります。

特に難しいポイントは以下の通りです。

そのため、リフトの中でも比較的高度な部類とされています。

リバースラッソーリフトは、通常のラッソーリフトとは逆回転・逆方向で進入する技です。

見た目は非常に華やかですが、選手同士の位置関係が通常と異なるため、感覚が狂いやすいと言われています。

また、以下の点が難易度を高めています。

特に高難度ペアでは、このリバース系の進入を組み込むことで加点を狙うケースもあります。

一般的には、リバースラッソーリフトの方が難しいとされることが多いです。

理由は、単純なジャンプ力だけでなく、逆方向への身体操作とタイミング調整が非常に複雑だからです。

一方で、アクセルラッソーも十分に高難度であり、ペアによって得意不得意があります。

例えば、ジャンプ能力が高い女性選手がいるペアではアクセルラッソーを得意とする場合がありますが、回転技術に優れるペアはリバース系を積極的に使うことがあります。

現在のISU採点方式では、単純に「アクセルだから高得点」「リバースだから高得点」というわけではありません。

重要なのは以下のような要素です。

そのため、難しい進入でも失敗すればGOE（出来栄え点）が下がりますし、比較的基本的なリフトでも美しく決まれば高評価になります。

ペアのリフトを見る時は、単に「高く上がったか」だけでなく、進入方法を見ると違いが分かりやすくなります。

特に以下を意識すると、ペア競技がより面白く見えてきます。

トップ選手になるほど、難しい進入を自然に見せるため、一見すると簡単そうに見えるのもペア競技の奥深さです。

アクセルラッソーリフトとリバースラッソーリフトは、どちらも高難度のペアリフトです。

一般的には、逆方向への身体操作が必要になるリバースラッソーリフトの方が難しいとされる傾向があります。

ただし、ペアごとの得意分野や構成によって難しさの感じ方は異なり、最終的には技術の完成度と演技全体の流れが重要になります。

フィギュアスケート観戦では、ジャンプだけでなくリフトの進入方法にも注目すると、より深く競技を楽しめるでしょう。