マラソン、陸上競技

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女子ハードル競技の実況者について:聞くに耐えないとの声の真相とは

女子ハードル競技の実況に対する「聞くに耐えない」との声が話題になったことがあります。これは実況者の発言や表現方法が視聴者にどのように受け取られたかに関係しており、その背景にはさまざまな要因があります。この記事では、その実況者が誰であるのか、...
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陸上予選で準決勝進出者が決まるタイミングとは?その理由と選手選抜の仕組み

陸上の予選で、タイム上位6人が準決勝進出となるはずが、すべての予選が終了する前に準決勝進出者が決まったという事例が発生しました。このような現象にはいくつかの理由があり、競技の進行方法や予選ルールに基づいた正当な手順があります。この記事ではそ...
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マラソン給水所でのルール:選手の安全と公平性を保つための適切な対応

マラソン大会では、選手が途中で補給を取るために給水所に立ち寄ることが一般的です。しかし、給水所での飲み物を取る際に走りながら取ると危険を伴い、他の選手の飲み物を間違える可能性もあります。そのため、給水所で止まってから飲み物を取ることがルール...
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小林香菜選手の1380km走行とチャリ換算:どれくらい凄いか

マラソン日本代表の小林香菜選手は、わずか1ヶ月で1380キロメートルもの距離を走り込んだという驚異的な記録を打ち立てました。この距離をチャリに換算すると、どれほど凄いことなのかを見ていきます。ランニングとサイクリングの距離換算一般的に、サイ...
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駅伝大会に向けた2km走の練習メニューと1区・5区の走り方の選び方

12月中旬に開催される駅伝大会に向けて、2kmの走行を担当することになった23歳女性の方へ、効果的な練習メニューと1区・5区の走り方の選び方についてご紹介します。普段は事務職で運動習慣が少ないとのことですが、10月からの練習開始を予定されて...
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競歩のルールとフォーム:走っているように見える理由とその背景

競歩は、陸上競技の中でも独特なルールとフォームが求められる競技です。一般的な歩行とは異なるため、初めて見る方には違和感を覚えることもあります。特に、速いペースで歩いている選手が走っているように見えることもありますが、これは競歩の特性によるも...
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陸上選手の腕の筋肉は走りだけで作られるのか?ウエイトトレーニングの重要性と人種による筋肉の付き方の違い

陸上競技の男子選手、特に黒人選手の中には、短距離走のスプリンターやハードル走の選手に見られるように、非常に発達した腕の筋肉を持つ選手が多くいます。では、これらの筋肉は走るだけで自然に付くのでしょうか?それとも、ウエイトトレーニングなどの特別...
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東京世界陸上2025:日本のメダル獲得状況と今後の展望

2025年9月現在、東京で開催中の世界陸上競技選手権大会において、日本は女子やり投げで金メダルを獲得し、男子競歩で銅メダルを獲得しています。これらの成果は、日本陸上競技界にとって大きな意味を持つものです。女子やり投げ:北口榛花選手の快挙女子...
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サニブラウン選手がアメリカで活動する理由とは?国籍や環境の違いが影響しているのか

サニブラウン選手が現在アメリカで活動している理由について、多くの人々が疑問に思っていることかもしれません。特に、「アメリカが好きだから」と語る一方で、なぜアメリカの選手を目指さないのかという疑問も浮かびます。この記事では、サニブラウン選手の...
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10kmランニングを階段ダッシュに換算するとどれくらいの効果があるのか?

ランニングと階段ダッシュは、どちらも有酸素運動として非常に効果的ですが、その効果を比較するのは少し難しいかもしれません。特に「10kmランニングを階段ダッシュに換算した場合、どれくらいの距離に相当するのか?」という質問には、多くの人が悩むこ...