マラソン、陸上競技

来年のフルマラソンに2つエントリーし、その間が2週間開いている場合、どのように2つ目のレースを走るかは迷うところです。特に、1つ目が本命で、2つ目のレースの走り方について悩んでいる方も多いのではないでしょうか。この記事では、フルマラソンの前...

現在、中学3年生で100mのタイムが12.09秒という素晴らしい記録を持っているあなた。来シーズンにどのくらいタイムが向上するか、気になるところでしょう。この記事では、今後の成長とタイム向上の目安について解説します。さらに、目標達成のための...

ガーミンForerunner 165などのGPSデバイスを使用していると、マラソンやランニング中に実際の距離と表示された距離にズレが生じることがあります。特に奈良マラソンのような長距離レースでは、500メートル程度の誤差が発生することも。今...

高校生で陸上をしている方にとって、練習や試合後の足の臭いが気になることがあります。特にスポーツをする女子にとって、足の臭いは悩ましい問題のひとつです。今回は、足の臭いの原因や、それに対する対策について考えてみましょう。足の臭いの原因とは？足...

持久力をつけるためにランニングをしている中で、ペースについて悩んでいる方は多いでしょう。「ゆっくり走って一定のペースで走りきるか」「ちょっと早いペースで頑張るか」の選択肢で迷うことはよくあります。この記事では、持久力を高めるためにどちらの走...

ジャウアド・ガリブ選手は、世界陸上で2回の金メダル、さらにオリンピックのマラソンで銀メダルを獲得するという偉業を成し遂げました。注目すべきは、彼が23歳で陸上を始めたという事実です。これから陸上を始めるにあたって、23歳という年齢でプロフェ...

アディゼロ アンビションAMGは、アディダスの人気ランニングシューズの一つですが、特に短距離走で使用する場合、適切かどうかが気になるところです。ここでは、アンビションAMGが100mや200mのレースに使えるかどうか、またその特徴を詳しく見...

シンスプリント（シンスプ）予防や改善に役立つジョグシューズ選びは、ランナーにとって非常に重要です。特に中長距離を走る陸上選手にとっては、適切なシューズ選びがパフォーマンスやケガのリスクを大きく左右します。ここでは、シンスプ予防や改善に効果的...

創価大学駅伝部における2026年度の新入部選手について関心が集まっています。特に、強い選手のスカウトが成功したという噂があり、注目されています。この記事では、創価大学駅伝部の新入部選手やスカウト活動の最新情報をお届けします。1. 創価大学駅...

Stepスポーツアプリを開いた際に突然ログアウトされ、メールアドレスとパスワードを入力してもログインできない場合があります。この記事では、そのような場合の対処法について詳しく解説します。1. パスワードとメールアドレスの確認まず、入力したメ...