アクティビティポータル

浜松駅周辺から車を使わずにキャンプやBBQへ向かう場合、食材をどこで調達するかは意外に重要です。駅南側には横田マートがあり、少し足を延ばせばバロー北寺島店もあるため、野菜・肉・魚介類をまとめて購入したいときの候補になります。ただし、スーパー...

釣り用リールの傷や汚れを防ぐ目的でガラス系コーティングを施工したものの、施工後に小傷を見つけると、「傷がコーティング被膜だけに入ったのか、それともリール本体の塗装まで達しているのか」が気になるところです。特にポリシラザン系のコーティングは硬...

「毒のある魚」と聞くと、ゴンズイやアイゴのように棘で刺される魚、あるいは海に生息するフグを思い浮かべる人が多いかもしれません。しかし、淡水域にも食べることで中毒を起こす可能性がある魚や、特定の部位を食べてはいけない魚が存在します。ただし、「...

古いアウトドア用品を整理していると、現在では用途が分かりにくくなった道具が見つかることがあります。特に、薄手のナイロン製で非常に大きく、収納袋まで付属している製品は、一般的なバッグなのか、アウトドア用のカバーなのか、それとも別の目的の用品な...

GPSサイクルコンピューターを選ぶ際、速度や距離、ナビゲーションだけでなく、スマートフォンに届いた電話やメッセージを走行中に確認できるかどうかを重視する人も少なくありません。COOSPOのカラータッチスクリーン搭載GPSサイクルコンピュータ...

電動アシスト自転車を街中の買い物だけでなく、片道数十kmのサイクリングにも使いたい場合、気になるのが内装3段と外装7段・8段の走行性能の違いです。特に時速20～24km前後で走る時間が長くなると、変速段数によってペダルの回しやすさが変わるの...

上腕三頭筋を鍛えているのに、肘のすぐ上だけ細く見える、上腕の上部は発達してきたのに肘側には筋肉がついていないように感じる、という悩みは珍しくありません。上腕三頭筋は名前の通り複数の筋頭から構成されており、さらに肘付近には腱があるため、単純に...

腹筋トレーニングをした翌日などに、お腹が筋肉痛になることがあります。こうしたときに迷いやすいのが、筋肉痛が残った状態でも腹筋を続けるべきなのか、それとも完全に休むべきなのかという点です。一般的なトレーニングでは、強い筋肉痛がある部位へ無理に...

弓道の稽古で、打起こしから大三まではできるのに、そこから引分けようとすると違和感や痛みが出て引けなくなることがあります。特に、徒手やゴム弓では問題がない一方、実際の弓を使ったときだけ痛む場合は、単純な射形の癖だけでなく、弓力が加わったときに...

武道や護身術について語られるとき、目や金的といった人体の弱い部分への攻撃は、体格差を埋める手段として取り上げられることがあります。確かに人体には損傷しやすい部位がありますが、「急所を狙えば大きな相手にも確実に勝てる」と考えるのは危険です。実...