格闘技、武術全般 40代からフルコンタクト空手の試合デビューを目指すための練習方法と心構え
40代からフルコンタクト空手を始め、試合出場を目指す人は決して珍しくありません。特に未経験から半年ほどの時期は、周囲との差を感じたり、スパーリングで思うように動けなかったりして不安になることもあります。しかし、試合で必要なのは黒帯のような高...
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