テニスでは身長が高い選手や体格に恵まれた選手を見ると、「これだけ大きければ簡単に勝てるのでは?」と思うことがあります。しかし、テニスは身長や体格だけで勝敗が決まる競技ではありません。
確かに大きな体格は大きな武器になりますが、世界トップレベルで活躍するには技術力や運動能力、戦術理解など多くの要素が必要です。今回は体格がテニスに与える影響について詳しく解説します。
身長が高い選手はテニスで有利なのか
身長が高い選手は、テニスにおいていくつかの大きなメリットがあります。特にサーブでは高い打点からボールを打てるため、角度をつけた強力なショットを打ちやすくなります。
例えば190cmを超えるような選手は、相手からするとリターンが難しい高速サーブを武器にできます。また、ネットプレーでもリーチの長さを活かして広い範囲をカバーできます。
実際に男子プロテニスでは、身長190cm以上の大型選手が強力なサーブを武器に活躍しています。
大きいだけではテニスで勝てない理由
一方で、身長が高いだけでテニスを無双できるわけではありません。テニスでは左右への素早い移動や、低いボールへの対応力も非常に重要です。
身長が高い選手は手足が長い反面、低い姿勢を取る動作や細かい方向転換が苦手になる場合があります。
例えば強烈なサーブを打てても、相手に深いボールを返されて左右に振られた時に対応できなければ、簡単にポイントを失ってしまいます。
テニスで本当に重要な能力とは
テニスで勝つためには、サーブ、ストローク、フットワーク、メンタル、戦術など複数の能力が必要です。
特に現代テニスでは、ただ速い球を打つだけではなく、相手の弱点を見極めて攻める判断力が重要になっています。
例えば身長180cm程度でも、抜群のフットワークや正確なショットを持つ選手は、190cm以上の選手に勝つことができます。
高身長選手が成功するために必要なこと
高身長の選手がテニスで強くなるためには、自分の体格を活かしたプレースタイルを作ることが大切です。
代表的なのは、強力なサーブで相手を崩し、短いラリーでポイントを取る戦い方です。長いラリーよりも、自分の武器を最大限に使うことで有利になります。
また、大きな体を効率よく動かすためのトレーニングや、怪我を防ぐための身体管理も重要になります。
小柄な選手でもトップで戦える理由
テニスでは小柄な選手が不利に見える場面もありますが、スピードや技術でそれを補うことができます。
素早い動きで相手の攻撃を拾い、正確なコントロールで相手を崩すタイプの選手も多く存在します。
つまり、テニスは「大きい選手が勝つ競技」ではなく、それぞれの体格に合った戦い方を身につけた選手が強い競技と言えます。
まとめ|大きな体格は武器だが無双するには技術が必要
身長が高い選手はサーブやリーチの面で大きなアドバンテージがあります。しかし、それだけでテニスで無敵になれるわけではありません。
本当に強い選手になるには、体格を活かす技術、優れたフットワーク、戦術理解、精神力などを総合的に伸ばす必要があります。
大きな体は確かに有利な武器ですが、その武器を使いこなす能力があってこそ、トップレベルで勝ち続けられる選手になると言えるでしょう。


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