キャンプ、バーベキュー

雨で汚れたテントをアルコール入りウェットシートで拭いて大丈夫?生地・撥水加工を傷めない手入れ方法

雨の日に使用したテントには、泥はね、砂、樹液、手あかなどさまざまな汚れが付きます。撤収時に汚れを見つけると、手元にあるアルコール入りウェットシートで手早く拭きたくなることもありますが、テント生地の手入れでは少し注意が必要です。基本的には、テ...
釣り

早戸川国際マス釣場とリヴァスポット早戸の場所は入れ替わった?2019年台風19号前後の位置関係を解説

神奈川県相模原市の早戸川沿いには、エサ釣り中心の「早戸川国際マス釣場」と、ルアー・フライ・テンカラを楽しめる「リヴァスポット早戸」があります。久しぶりに訪れたり公式サイトの案内を見たりすると、「昔と上流・下流の位置が逆になっているのでは」と...
釣り

レイドジャパン2WAYはエラストマーと通常素材どっちがいい?浮力・アクション・リグ別に使い分けを解説

レイドジャパンの人気ワーム「2WAY」には、従来のオリジナル2WAYと、高浮力・高強度のエラストマー素材を採用した「2WAYエラストマー」があります。形状は似ていますが、素材特性が違うため、水中姿勢やアクション、得意なリグまでかなり変わりま...
自転車、サイクリング

360kmロングライドならSMITH MOMENTUMとWildcatどっち?ミラー+クリアと調光レンズを比較

360km・獲得標高1000mほどの超ロングライドでは、サングラス選びで重要になるのは単純な「晴天時の見やすさ」だけではありません。スタートからゴールまでに日の出・日没、曇天、トンネル、街灯の少ない夜道、強い日差しなど、光量が大きく変化する...
自転車、サイクリング

クロスバイクのタイヤのバルブキャップを紛失したら?付けないデメリットと交換時の注意点

クロスバイクのタイヤへ空気を入れる部分についている小さなキャップを紛失しても、通常はすぐに空気が抜けたり、走行できなくなったりするわけではありません。一般にこの部品は「バルブキャップ」や「ダストキャップ」と呼ばれ、空気を密閉する主役ではなく...
トレーニング

体重が増えたのにバーベルカールが弱くなることはある?ベンチプレスだけ伸びる理由と考え方

筋トレを続けて体重が増え、ベンチプレスなどの重量が伸びているのに、以前できていたバーベルカールの回数が減っていると「全体的には強くなったはずなのになぜ?」と疑問に感じることがあります。しかし、これはそれほど珍しい現象ではありません。筋力は身...
トレーニング

筋トレしても太れない原因は?体重を健康的に増やして筋肉を大きくする食事・増量方法を解説

筋トレを続けているのに体重が増えず、「かなり食べているつもりなのに身体が大きくならない」と悩む人は珍しくありません。ご飯や肉、魚、プロテインを意識して摂っていても、数か月単位で体重がほぼ変わらない場合には、実際の摂取エネルギーと消費エネルギ...
格闘技、武術全般

社会人から柔道を始めても遅くない?20代・30代・40代から始める動機と初心者向けの始め方

柔道というと、小学生や中学生の頃から道場へ通い、学生時代に部活動で続ける競技というイメージがあります。しかし、柔道は社会人になってから始めることも可能です。実際、大人向けの初心者クラスを設けている道場や、未経験者を受け入れている地域の柔道ク...
格闘技、武術全般

「別班道」という武術は実在する?影の武術という発想と学べる現実の武道・護身術を整理

「別班道」という名前には、表に出ない任務を担う者が修める秘密武術のような響きがあります。もし本当に存在するなら習ってみたい、と感じる人がいても不思議ではありません。ただし、一般に確認できる武道・格闘技の体系として「別班道」という正式な流派や...
プロレス

大阪・愛知で直近に開催された過激なデスマッチは?2026年夏のFREEDOMS・大日本プロレス大会を紹介

大阪・愛知で最近開催されたプロレスのデスマッチを探している場合、2026年夏にはかなり分かりやすい大会が複数あります。特に大阪ではFREEDOMSの「デスマッチカーニバル大阪2026」と大日本プロレスの大阪大会、愛知では大日本プロレス「De...